Dicas sobre Pitching Modificado softball do passo

Modificado softball passo é uma combinação de -campo lento e rápido -pitch softball. Em campo modificado o arremessador não pode usar uma conclusão ou rápido movimento circular a fim de entregar o jogo. Cada passo é entregue com um movimento rápido , sem um grande arco como de passo lento e com velocidade de bola mais lento do que em fast -pitch softball. Jogos de arremesso de softball modificados têm maior pontuação por causa desse estilo de arremesso simplificado. Bunting e roubo são permitidos o que torna os jogos menos como slow -pitch softball e mais como beisebol. Mecânica Passo

É importante que os jarros passo modificados para estar ciente dos mecanismos que estão autorizados a usar neste estilo de softball. O arremessador deve ter a bola em sua posse antes mesmo de assumir a posição de arremesso e ela deve começar sua afinação com os dois pés em contato com a placa. O jogador não pode ficar na posição com a bola com as duas mãos lançando para mais de 10 segundos antes de iniciar a sua entrega. Junto com a não ser capaz de enrolar o braço como um moinho de vento ou estilingue, o arremessador deve entregar a bola com a palma da mão virada para baixo e abaixo do nível do quadril. Os jarros não permitem utilizar uma postura falsa ou enganar uma massa de qualquer forma.
Velocity

Sem ser capaz de acabar , os cântaros passo modificado acham difícil para aumentar a sua velocidade de arremesso para um nível perto rápidas velocidades de passo . Mas o aumento da velocidade até mesmo a poucos quilômetros por hora pode ser produtivo em flagrante fora mais jogadores. Um exercício simples para aumentar a velocidade de seu arremesso é a ajoelhar-se em um joelho , enquanto lançando. Isso cria resistência, porque o corpo não está em movimento com o passo e vai ajudar a aumentar o tônus ​​muscular, que irá aumentar a velocidade. Outra broca velocidade é ter alguém para segurar o braço de jarros perto de seu corpo e deixar a prática jarro jogando a bola com apenas a mão em movimento . Este exercício ajuda jarros sentir o poder de liberar com os dedos que irá aumentar a velocidade do campo.
Placement

Um lançador que pode mover a bola em torno da greve zona tem a capacidade de fazer rebatedores perseguir seus arremessos. Uma boa mudança -up , gota casca ou curva bola tem o potencial de atacar muito mais rebatedores do que uma bola rápida simples jamais poderia. Para a prática de mover a bola ao redor da zona de strike com um stand treinador ou jogador e coloque sua luva em qualquer local. Jogue oito a 10 arremessos diretamente na luva sem o apanhador precisando para movê-lo . Afaste-se de 10 a 25 pés, e lançar um outro conjunto de campos com o apanhador de mover a luva para pontos aleatórios dentro da zona de strike .