3 dicas para desenvolver uma oscilação de nível

Certificar-se de que você tem um swing nivelado às vezes pode ser difícil no meio do bastão. Um exercício útil para garantir o nível perfeito do taco é a broca de corda e bola. Com uma corda simples, passe-o por uma bola wiffle. Amarre uma ponta a uma árvore ou poste, e a outra extremidade para outra árvore. A corda deve estar no nível de um golpe perfeito. Com o seu bastão, siga estes passos simples.

1. Posicione sua posição de rebatidas com a bola wiffle perto de seu quadril frontal
2. Vá devagar e chegue ao plano da bola
3. Uma vez no avião, empurre a bola wiffle e termine

Este exercício deve ser repetido 20 vezes e executado lentamente. O trabalho diário com este exercício ajudará os jogadores de softball a nivelar seu swing imensamente.

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