Cronometragem um balanço Baseball

O tempo é um fator importante no balanço de beisebol. Cronometragem garante o bastão e se cruzam bola por cima da placa ao mesmo tempo . Boa tempo é necessário para fazer contato e colocar a bola em jogo ao vivo. O tempo é desenvolvido através da repetição na prática e coordenação olho-mão . Além do momento , o nível de morcego e técnica determinar a maneira em que a bola voa fora do bastão. O tempo é uma habilidade difícil de se desenvolver como você deve ler a velocidade do passo e fazer a sua decisão balanço em um instante. Instruções
1

Assuma uma postura confortável com o seu peso focada no pé de trás eo morcego mantido acima do ombro para trás . Vire a cabeça e olhar diretamente para o arremessador.
2

Assista o jarro com o vento -up , e deslocar seu peso para trás para se preparar para o balanço. O peso sobre o pé de trás é usado para fornecer energia enquanto você gira os quadris e balançar na bola.
3

Assista a bola como ele deixa a mão do arremessador para cronometrar o swing. Você vê a bola claramente neste momento para acompanhar a direção eo tempo de seu balanço. Atenção também o spin na bola para ajustar tempo para alturas diferentes . Rotação diagonal significa a bola pode cair e curva , e uma liberação rápida com laços horizontais normalmente designa uma bola rápida . Reagir rapidamente para a bola rápida, e hesitam em retardar o tempo para uma bola curva ou mudar -up.
4

Empurre a perna para trás e girar os quadris em direção ao jarro como você balançar o taco na bola . Ajustar a velocidade da oscilação com base na posição da bola . Este processo requer prática e experiência que os ajustes são minuto e com base na reação. Sem tempo disponível para pensar sobre o balanço.