Como Ensinar alguém para bater um Softball
Bat
Softball Capacete
Pitcher
Luvas Home placa
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1
Ensine o posicionamento adequado . Dê a sua massa ficar de lado para home plate no que é chamado uma posição fechada com a largura do ombro dos pés distante para o equilíbrio. Rebatedores podem modificar sua postura após sucesso e consistentemente bater a bola. Os joelhos devem estar ligeiramente flexionados e peso deve estar descansando sobre as bolas dos pés.
2
Segure o bastão com as mãos soltas. Se o rebatedor é destro , a mão esquerda deve ser maior no punho morcego. Se o batedor é canhoto , a mão direita deve ser maior no punho morcego. O aperto deve ser flexível como a massa vai precisar apertar os pulsos para enviar a bola voar.
3
Levante o bastão para uma posição na altura do ombro do ombro para trás . O peso deve ser equilibrado na ponta dos pés , com apenas um pouco mais de peso sobre a perna de trás.
4
A cabeça do batedor deve ser voltada para enfrentar o jarro com o queixo na frente ombro . A gama completa de cabeça movimento irá mover a cabeça da massa a partir do ombro da frente para o ombro para trás como eles se movem através do movimento de um balanço.
5
já sua massa sem balançar através de pitching uma bola . Uma das coisas mais difíceis de ensinar é a transferência de peso de trás para a perna da frente quando se deslocam através de um balanço. Instrua sua massa para balançar o quadril traseiro para a frente como ele se move através do balanço . Certifique-se de que ele mantém esse cotovelo traseira perto de seu corpo .
6
Certifique-se de que a massa está mantendo o ombro para trás e fazendo um balanço nível. Não deixe cair o bastão. Não balance para cima ou para baixo. Swing através do centro.
7
Relembre o seu batedor que ele está com o objetivo de bater a bola dura com o barril do morcego ( sweet spot ) . Balanço com antebraços estendidos. Metade da batalha para bater ainda mais o softball é realmente conectar-se com a bola no ponto correto no bastão.
8
Instrua sua massa para manter seus olhos na bola durante todo o swing. Destinam-se a balançar diretamente através do centro da bola . Isso é muitas vezes a única coisa que faz com que muitos batedores de falta bater a bola.