Como bater um passo lento Softbol
1
Desenvolver uma postura bater. A maioria dos rebatedores passo lentos não dobre os joelhos , porque isso faz com que eles deixam cair seu ombro e pop a bola para cima . Fique em pé , mas descontraído, com ambos os pés largura dos ombros.
2
Escolha um morcego que é certo para você . A maioria dos morcegos arremesso de softball lentas são pelo menos 34 centímetros de comprimento , e variam de peso entre 22 to 40 oz Decida qual morcego é confortável para você. Você não quer um que é muito leve ou muito pesada .
3
Segure o taco corretamente. Tentativa de alinhar suas juntas . Isso permitirá que você rolar os punhos ao entrar em contato com a bola que permitirá acessos mais difíceis. Além disso, deslize as mãos por todo o caminho até o botão do morcego .
4
pé em direção a parte de trás da caixa de massas até ajustar-se às alturas . De pé na parte de trás irá permitir que você acertar a bola como ele está caindo e não enquanto ele está em um grande arco .
5
Fique de olho na bola , uma vez que é lançado e até que faça contato com o seu bastão.
6
balanço na bola tão duro como você pode.