Como Bat em Passo Lento

Batting em slow-pitch softball pode parecer fácil , mas não é mais do que aparenta. É diferente do que rebatidas em fast -pitch softball e beisebol, e estas dicas vão ajudá-lo a fazer o contato adequado quando batendo em slow -pitch softball. Coisas que você precisa
Softball
taco de beisebol ( alumínio ou madeira ) Pitcher ou aparelho de arremesso
Batting tee
(opcional)
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1

Encontre uma postura de rebatidas que é confortável para você. Segure o taco pelo punho com sua mão dominante no topo. Desenhe o morcego de volta atrás da orelha ( orelha direita se você estiver batendo , orelha esquerda com a mão direita , se você está batendo com a mão esquerda ) . Mantenha o cotovelo de volta em uma posição confortável em qualquer lugar entre o ombro para trás e meio. Se você gosta , agache seus joelhos um pouco. Distribua o seu peso para o pé para trás . Faça ajustes até encontrar uma posição que funciona para você.
2

Pratique seu swing, talvez em um tee. Passo a placa, mantendo os pés sobre na largura dos ombros (mais uma vez , encontrar o que funciona melhor para você). Vire a cabeça em direção a monte do jarro e entrar em sua postura de rebatidas . Pratique o seu swing , distribuindo o peso de seu pé de trás para o pé da frente como você pisa em direção monte do jarro e balançar o taco através da zona . Pratique com um T de rebatidas , que deve descansar em casa chapa , se você gostaria.
3

Mantenha seu olho na bola até que o morcego faz contato . É um dos axiomas mais antigos de bater uma bola , mas que muitas vezes fica esquecido . Siga o arco da bola até que ela atinge o bastão. Em passo lento, batedores que estão ansiosos começar seu balanço muito cedo , e isso leva a que falta a bola ou não batê-lo corretamente. Seja paciente .
4

Espere na bola antes de balançar . Em passo lento softball , você deve esperar a bola chegar a você . Então você não quer distribuir o seu peso até que a bola é de cerca de meio caminho entre a monte do jarro ea placa.
5

Distribua o peso , passo em direção à bola , balanço e seguir adiante. Quando a bola se aproxima, você precisa mudar o seu peso, dirigir com as pernas. Isso produz o poder de seu balanço . Mantenha sua cabeça para baixo (o que ajudará a manter seu olho na bola ) , manter as mãos bloqueado, e tentar estender os braços através do balanço . Depois de fazer contato , swing através da bola , através do seguinte , para gerar mais energia
6

Não balançar com um uppercut - . Isto é, não balançar para cima na bola. Isto irá resultar na maior parte em moscas pop e bolas de falta . Você quer ter a linha de contato -drive na bola com o ponto doce no morcego , conduzindo a bola em uma linha para todas as partes do campo .