Como lançar um Ball Drop

Uma bola de queda é um passo efetivo para jarros de usar para chegar à frente na contagem em um bom batedor . A razão pela qual é um passo tão eficaz é que ele força a massa para deixar seu ombro em uma tentativa de fazer contato com a bola. Essa mudança de movimento do ombro e da posição do morcego faz com que o rebatedor para ser incapaz de bater na bola com força total . Quando você aprender a lançar uma bola curva gota, ele pode ser usado para atacar adversários ou fazer o seu trabalho de defesa para você. Coisas que você precisa
saco Softball
Rosin ou sujeira
Show Mais instruções
1

Pegue o saco de resina e ter uma boa quantidade de poeira em sua mão de arremesso . Pegue o softball. Obter um bom controle sobre as costuras , colocando o dedo médio eo dedo indicador sobre as duas costuras verticais da bola. Enquanto a bola cair, simplesmente cai enquanto se aproxima do prato, uma bola de curva queda tem mais movimento . Não se limita a cair, mas ele também se move para a esquerda da placa.
2

Vá para o movimento padrão de lançar o softball. Como você está trazendo o braço em torno do movimento do moinho de vento , a meio caminho antes de concluir o seu moinho de vento, trazer a perna de trás para a frente para dar-lhe poder para lançar a campo. Ao mesmo tempo , ligar a palma para baixo , de modo que está virado para o chão . Essa mudança no movimento de palma é uma das principais características de jogar um passo curva de queda. É diferente de um arremesso de bola rápida regular, onde a palma virada para cima .
3

Encaixe o pulso da direita para a esquerda tão duro como você pode. Assim como o seu braço passa seu quadril, soltar a bola . Como você soltar a bola , passe o braço por cima para que ele caia na frente do seu corpo. Como você completar o movimento do pulso , deixe o pé da ligação para arrastar no chão atrás de você. A dinâmica do moinho de vento, junto com o movimento da perna, deve ajudá-lo a colocar o braço para a frente do corpo. Depois de ter concluído com sucesso a curva de queda de altura, o braço deve estar na frente do corpo. A combinação do movimento do punho e o controlo sobre a bola irá fazer com que a esfera se desloque para baixo e curva para o lado esquerdo da placa .