Como lançar uma ferradura

Um jogo de ferraduras é enérgico e precisa, muito mais do que possa parecer para os espectadores . Duas voltas ferraduras são reconhecidas ao nível do jogo. O 1 1 /4 de volta envolve o controle de pulso fino , enquanto o 1 3/4 de volta é bom para iniciantes . Trabalhe lentamente enquanto aprende a balançar ferraduras . Habilidade natural pode ajudar , mas a prática é a chave para o sapato de pouso aberto no jogo. Uma vez que você pegar o jeito de balanço, você vai se sentir o sapato faz a maioria do trabalho e você está simplesmente entregá-la. Coisas que você precisa
Stake
Show Mais instruções
1

aperto do sapato. Segure a haste ou barra do sapato um pouco acima do ponto médio , mais perto do calcanhar ou na parte superior redonda do sapato. Estender o polegar em torno da haste e aderência com os dedos indicador e médio. Curva do índice e os dedos médios em torno da haste na primeira articulação. Equilibre a sua aderência com o anel e os dedos mindinhos .
2

Receba em sua postura. Fique solto em uma muito ligeira agachar . Fique com seu corpo inclinado para o lado com o pé não dominante atrás de você cerca de 6 a 8 polegadas para o equilíbrio . Levante o braço e estendê-lo totalmente para que as linhas de calçados até entre seus olhos e da participação .
3

balanço do sapato. Entregar o sapato , trazendo o braço para trás em direção ao corpo. Mantenha o seu peso sobre o pé dominante. Torça o sapato na vertical como você trazê-lo para o corpo e do passado do joelho, de modo que o sapato está atrás de você por um momento. No balanço para a frente , um passo para a frente levemente com o pé não dominante , permitindo que seu corpo balançar com você. Use a força suficiente para virar o sapato 1 3/4 vezes. Quando você percebe o posicionamento do seu lançamento, você pode experimentar com força para obter este direito .
4

Solte o sapato. Uma vez que o sapato está alinhado entre os seus olhos eo jogo novamente , solte a sua aderência rolando seu braço para fora de modo que o sapato viaja horizontalmente. Mantenha o pulso rijo e relaxe os dedos.
5

seguir adiante. Este é o passo que requer mais " sentir " ou intuição ganhou a partir da prática do que de qualquer outro passo . Seu corpo tem um balanço natural para ele com base na trajetória que você cria quando você balançar e soltar o sapato. Lembre-se a partir do Passo 3, que seu braço balança como se a criação de um círculo. Permita que o seu corpo para acompanhar o ritmo desse círculo , de modo que a relação entre o seu corpo eo sapato está completa.