Como lançar um Baseball

Então você tem o trabalho de ensinar uma criança como lançar uma bola de beisebol . Mas o problema é que você não tem certeza como quebrar os vários passos para baixo. Aqui estão algumas dicas sobre como você , o treinador , pode ensinar a um jovem arremessador a maneira correta de lançar uma bola de beisebol . Coisas que você precisa
Baseball Glove

Alguém na posição de captura (opcional)
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1

Meça a distância correta para o jovem para aprender a lançar uma bola de beisebol . De oito anos de idade até aos 12 anos de idade, as crianças arremesso de um monte que fica a 45 metros da placa . 13 e mais velhos, eles lançar a partir da distância profissional de 60 pés e 6 polegadas . Meça ou marcar essa distância para que o jovem arremessador está jogando o beisebol da distância apropriada.
2

Face the catcher e coloque o basebol em sua luva. Esta é a sua posição inicial.
3

Passo para trás com a perna oposta de qualquer mão que você usa para lançar. Se você é destro, você passo para trás com a perna esquerda . Se você é canhoto , passo para trás com o pé direito .
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Levante as mãos ou acima de sua cabeça ou na frente de seu rosto enquanto você voltar atrás . Esta é uma escolha conforto e estilo para o arremessador . Mas o importante é que a bola ainda está dentro da luva e é contrariar o seu movimento da perna para trás , movendo -se .
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Vire e dobra a perna oposta em seu corpo. Se você é canhoto esta é a sua perna direita e se você é destro , então é a sua perna esquerda .
6

equilibrar-se na mesma perna como seu braço de arremesso como chegar ao "top " a posição pitching. Você está no meio de criar uma dinâmica para a placa . Chegar a um equilíbrio ou " ponto de apoio " ou físico é essencial antes lançando a bola em direção ao prato. Alguns jarros momentaneamente uma pausa aqui .
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Dirija em direção ao prato empurrando a perna de trás . Depois de ter atingido o ponto de equilíbrio , empurrar a perna de trás , com força e unidade para a placa utilizando o máximo de força possível.
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Passo a bola em direção a placa usando o braço de arremesso. Toda a sua força está indo diretamente para o prato. Tal como o seu braço de arremesso vem naturalmente por cima de seu corpo , solte a bola quando ela está mesmo com o ombro . Se alguém pode instintivamente jogar a bola , eles vão ser capazes de sentir o momento em que eles deveriam liberar para jogar um passo .