Como aprender a armar uma ferradura

Se você quer aprender a montar uma ferradura , porque você quer jogar com a família na próxima reunião ou porque você aspira a ser um campeão nacional, o processo inicial é o mesmo. Os princípios de sua aderência , postura , balanço e liberação deve ser aprendido e adaptado para você. Como em qualquer esporte , a prática leva à perfeição. Coisas que você precisa
ferraduras
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Estabelecer um aperto . Este é talvez o princípio mais importante de lançar ferraduras . Ao desenvolver a sua aderência , considerar quantas vezes você quiser para virar no ar antes que ele chegue à estaca. Isto pode alterar o local onde você deseja realizar a ferradura. Normalmente, uma boa maneira de começar é equilibrar a ferradura em seus dedos , com a parte curvada em direção ao seu braço. Você pode querer equilibrar a ferradura apenas com os dedos , ou parte restante dela , onde os dedos se encontram a palma da mão . Para começar, posicione a ferradura onde ele está centrado em sua mão. Como você pratica mais , experimente outra segura .
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Desenvolva a sua postura . Comece com os pés juntos, joelhos dobrados e os músculos relaxados. Sendo tenso só irá dificultar a entrega. Depois de ter praticado algum , você pode achar que você prefere ficar de um lado ou do outro do jogo, um pouco off- centrado. No início, no entanto, ficar centrado com o jogo.
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balanço da ferradura. Seu balanço ea suavidade de que são muito importantes para a entrega. Se o seu swing é agitado , hesitante ou forte , sua ferradura vai mostrar que como ele voa em direção ao jogo, fora de controle. Seu balanço deve ser fácil, mas ser muito preciso . O segredo é se concentrar em ser uniforme e consistente. Comece com a ferradura em sua mão, na frente de você . Balanço de volta, passado o seu corpo e para um nível confortável atrás de você, a fim de obter algum impulso . Quando você começa a balançar o braço para a frente , dê um passo com a perna oposta , continuando a trazer o seu braço passado seu corpo e de volta na frente de você .
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Tempo sua libertação. O momento da sua liberação é parte integrante em um arremesso de ferradura sucesso. Espere até que seu braço é quase paralela com o solo , e visível com seus olhos como você olhar para a frente para o jogo. Não é aconselhável adicionar um leve empurrão do pulso no último minuto . Isso é o que o ímpeto de seu balanço e seu peso corporal é para. Sua liberação deve ser programado para que a ferradura é lançado com um arco de sete a 10 pés. Sua liberação deve ser completado com um balanço suave follow-through para cima do braço pitching.
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Prática ! Nenhuma habilidade pode ser dominado completamente sem prática. Experimente com a sua aderência , postura , balanço e solte. Cada uma dessas variáveis ​​faz algo diferente para a ferradura como você lançá-la . Prática com todos estes fundamentos em mente, e desenvolver o seu próprio estilo de arremesso.