Aprenda a balançar, então aprenda como rebater uma bola de beisebol

Tendo sido um instrutor de rebatidas nos últimos 11 anos, trabalhando com jogadores da MLB até o jogador do ensino médio, Eu posso te dizer que tenho visto muito, e aprendi muito. Eu joguei muitas coisas contra a parede e vi o que pegou para os caras nos níveis mais altos e para aqueles que estão apenas começando suas carreiras.

A coisa mais gritante que vi pessoalmente nos últimos 11 anos é como o rebatedor mais jovem pode saber como fazer o swing, mas eles não entendem necessariamente como rebater uma bola de beisebol.

Você já ouviu alguém dizer “Cara, aquele cara é um bom rebatedor de 5 horas. " Eu sei que tenho! Você sabe o que isso significa? Simplificando, é um rebatedor que pode realmente balançar o bastão durante o BP (que para um jogo às 19h ocorre aproximadamente por volta das 17h), mas não consegue farejar um acerto ou fazer contato decente durante o jogo.

Você pode estar pensando, como isso pode acontecer? Seu swing é obviamente bom se ele conseguir tirar uma boa PA!

Aqui está o problema que vejo com a maioria dos rebatedores jovens. Eles foram treinados em particular por um instrutor de rebatidas, ou pelo treinador do ensino médio, e / ou papai. Eles trabalham incansavelmente na mecânica de seu swing. Embora haja uma prioridade e honra em fazer com que o swing do jogador seja o melhor possível, muitos não conseguem, ou perder de vista o fato, que eles precisam ensinar o jogador a USAR aquele swing durante os jogos!

O swing deles fica ótimo para as vitrines de jogos perfeitas que muitos jogadores jovens frequentam. Eles passarão no "teste de visão" do mostruário. Em 10-15 oscilações durante a BP, eles podem se parecer com os próximos Albert Pujols. Mas alguns deles, assim que entrarem nos jogos, vai parecer um arremessador da Liga Nacional enfrentando Justin Verlander.

Então, o que está faltando? O jogador sabe como SWING, mas não necessariamente sabe como acertar uma bola de beisebol.

Alguns de vocês provavelmente estão coçando a cabeça. “Não é a mesma coisa? Eu balanço para acertar KW. Eu não estou seguindo você."

OK, deixe-me saber explicar o que quero dizer com saber como balançar, mas sem saber acertar.

Leve seu carro favorito do mundo. Este é o carro dos seus sonhos. Uma Mercedes, Ferrari, Dodge Dart ... não importa. Você foi criado com uma transmissão automática, mas eles só estão vendendo o carro dos seus sonhos em um câmbio manual. Aqui está o problema:você não sabe dirigir um câmbio manual! Aquele carro vai ficar muito bonito na garagem até que você aprenda a dirigi-lo.

Seu balanço é como aquele carro. Parece legal. As pessoas elogiam você por isso. Você pode exibi-lo para qualquer pessoa quando estiver "alojado em uma gaiola". Mas quando você traz isso para um jogo, você não sabe como "dirigi-lo" ainda.

Então, por onde você começa? Essa é uma pergunta um pouco carregada, mas, a meu ver, gosto de começar explicando a um rebatedor quem realmente está no comando aqui. O arremessador está no comando? Não aos meus olhos. O rebatedor está no comando? Sim, de fato.

Olhe isto deste modo. O arremessador tem a tarefa muito difícil de lançar um objeto redondo em uma “área” que consiste em um home plate com 17 polegadas de largura. O rebatedor, Contudo, tem cerca de um acre para acertar esta bola em um grande campo. Eu não tenho um diploma universitário, nem sou um gênio da matemática, mas, por meus cálculos aproximados, eu teria que dizer que o rebatedor tem a vantagem aqui! Portanto, caminhar até a base mesmo com essa pequena informação pode dar ao rebatedor um pouco de confiança.

Executando um Plano

Eu acredito que há duas coisas que um rebatedor deve ir até a base tentando executar durante um jogo (sem incluir algumas oportunidades de rebatidas situacionais, é claro).

Coloque o melhor swing no melhor arremesso que puder encontrar.

É isso! Parece simples, não é? Quase muito simples para a maioria na primeira vez que o ouvem.

Não importa o nível em que você joga (basebol MLB ou HS em Dakota do Sul), você pode ter esse plano quando estiver dentro da caixa e terá mais qualidade no bastão do que você já teve antes.

Acerte o que quiser

A maioria dos rebatedores sai por conta própria. Os bons rebatedores estão fazendo outs porque o arremessador tem sorte e os tira para fora. Não há nenhuma regra no livro de regras afirmando que um rebatedor deve golpear em tudo que vier em sua direção. Quando estamos indo mal no prato, temos a tendência de atacar tudo e nos safar. Quando estamos indo bem, tendemos a acertar tudo e acertar as bolas de uma certa "área".

Onde fica essa área? Eu realmente não posso te dizer porque isso é algo que eu digo ao rebatedor para escolher. Não é uma área do tamanho de um selo postal. É uma área (ou zona) em que gostamos de fazer contato com a bola. Isso inclui permitir a bola rápida, bola curva, mudar-se, controle deslizante, cortador, chumbada, etc para entrar em nossa “área”. Se essas bolas não entrarem nesta área / zona, em seguida, simplesmente os dispensamos (mesmo com menos de 2 strikes e isso é chamado de strike).

Isso permite que o rebatedor “diminua a velocidade da bola” e faz com que os arremessos pareçam menos ameaçadores do que realmente são. As bolas rápidas ficam mais lentas. Curveballs não quebram com tanta força. Afundadores não afundam. Eu acho que você entendeu meu ponto. Mas o principal com rebatidas fora de sua área / zona é estar preparado para colocar seu cano em qualquer coisa que entre nessa área / zona.

A confiança de que você será capaz de lidar com qualquer campo que entrar em sua área / zona, vai mantê-lo na hora certa e agressivo.

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Deixe as bolas correrem para o seu swing

A maioria dos jovens rebatedores deseja golpear com força e conduzir a bola. Embora em teoria isso pareça bom, na prática, isso pode colocar o jovem rebatedor em apuros.

Por uma coisa, a maioria dos rebatedores perde o controle de seus barris.

Eles não verão isso como um grande problema quando forem mais jovens, até que eles entrem em um nível onde a bola corre, mergulhos, mergulha e se move como nunca antes. Simplificando, a bola não tem chance de atingir o cano porque o rebatedor a tirou da zona com a mesma rapidez com que a colocou.

O que o rebatedor descobre rapidamente é que ele precisa dar o melhor de si na bola e deixá-la correr naturalmente para o cano. Isso parece muito fácil? Quando ouvi pela primeira vez como jogador, Eu não acreditei. Isso foi até que eu confiei em caras que estavam onde eu queria ir e disse a mim mesmo:"Se eles estão fazendo isso e ganhando um bom dinheiro, então o que é pior que acontece comigo? Eu errei outra bola? "
[box] Confira estas dicas de rebatidas:7 pontos de verificação para um bom swing de beisebol. Você faz essas 7 coisas? [/ Box] Este propósito de bater permite que o rebatedor faça uma série de coisas, mas o mais importante, permite-lhes dar um swing completo na bola, mantendo seu barril na zona pelo maior período de tempo possível. Seu alcance se expande no prato também, à medida que seus golpes alcançam bolas na placa que talvez nunca tenham levantado antes. Eles ficam mais equilibrados e rebatem do mesmo ponto, porque não estão tentando superar a bola. Como resultado, eles simplesmente colocam um belo golpe controlado em alguma coisa.

Então, em resumo, Espero que você tenha lido isso e se tenha descoberto como um ou outro. Se você é apenas um swinger, espero que isso abra seus olhos para entender um pouco mais sobre como ser um rebatedor. Se você é um rebatedor, então continue com o bom trabalho!

Sobre o autor:

Kevin Wilson, ex-jogador profissional e atual treinador de beisebol. Com mais de 11 anos de experiência no desenvolvimento de jogadores, Kevin Wilson Baseball LLC tem um histórico comprovado de desenvolvimento de rebatedores profissionais. Venha trabalhar com pessoas em quem os profissionais confiam! Siga-nos no Twitter @KWBaseball e no Facebook www.facebook.com/KWBaseball

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