Como atingido com um Fungo Bat
saco de bolas de beisebol
Fungo morcego
Baseball ( ou grande) campo
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O 1
Escolha um morcego para as suas necessidades . Fungo morcegos são mais leves que os bastões de beisebol regulares e vêm em variedades de metal e madeira . A idéia é encontrar um morcego que você pode balançar repetidamente sem se cansar . Além disso, escolher um com um punho confortável para evitar bolhas.
2
Coloque seu bastão no seu ombro para trás e lançar a bola de beisebol com a mão da frente. Atire a bola alta e distante do corpo , assim você não ficar atolado . Pegue a alça com a mão livre trazendo o morcego alguns centímetros para trás . Hit bolas mosca na altura dos ombros , rasteiras na altura do peito e linha dirige ao nível da cintura .
3
Veja o beisebol como sendo dividido horizontalmente. Durante a prática , visam a metade inferior , sempre que você quiser adicionar um pouco de loft para suas bolas de voar. Por outro lado, visam a parte superior do baseball ao bater rasteiras .
4
Deixe o morcego que todo o trabalho e relaxar quando bater . Se você é um treinador , você sabe como a tensão pode influenciar negativamente o desempenho. Para ser coerente , seu balanço deve ser confiante e livre de tensão.
5
Aperfeiçoe o seu swing. Hit cada bola com efeito e visualizar onde você gostaria que ele vá ou recolher alguns jogadores após a prática para o trabalho extra. Quanto mais você acertar , o melhor suas fungos será.