Como bater com um aperto de Semi- Oeste

Usado por profissionais de tênis , como Marat Safin e Svetlana Kuznetsova , o Semi- ocidental é um aperto comum com uma série de benefícios , que incluem , naturalmente, aplicando topspin e melhor controle na lobs e ângulo disparos curtos. Como qualquer aperto ele tem uma desvantagem como retornar bolas baixas pode ser mais de um desafio , devido ao seu rosto naturalmente fechada. Ainda assim, é um aperto altamente recomendado pela sua rotação e potencial de energia , tornando-o ideal para qualquer superfície de jogo . Instruções
1

Posicione a raquete de tênis em uma superfície plana . Coloque a palma da mão contra as cordas , em seguida, deslize sua mão até a maçaneta . Vire sua mão esquerda ( sentido anti-horário para canhotos ) um chanfro . Um bisel é um dos oito lados do punho . Segure a alça firmemente uma vez que você encontrou na posição adequada.
2

pé na quadra em um ângulo em algum lugar entre enfrentando diretamente para a rede e perpendicular à rede. Esta aberto três quartos postura é ideal. No entanto, você não vai sempre chegar nesta posição durante o jogo.
3

Acertar a bola , fazendo o contato entre cintura e altura do ombro. Mantenha sua cabeça imóvel para ficar equilibrado. Não imediatamente olhar para a bola depois de bater nele.
4

Siga através do balanço , terminando sobre o oposto ombro para o braço oscilante . Se ele se sente mais natural para concluir mais para o lado de cima do ombro , ir com isso.