Como ensinar Softball Lições e perfuradoras
Softball Brocas
1 " Relay"
é uma broca importante para a construção de um time de futebol sólido. Já os jogadores assumem suas posições. Como o treinador , bateu o softball com um morcego em campo distante galope, por cima da cabeça do defensor central. O primeiro tempo fazendo esse exercício , observar como a equipe reage a este jogo e ajustar a posição do jogador , conforme necessário. A reação da equipe adequada deve ser esta: A fielder centro deve correr atrás da bola , enquanto a segunda base será executado fora para a posição de centro do campo para receber a bola atirada do fielder center quando a bola é recuperada. Em meio a isso, a interrupção deve cobrir a segunda base para receber a bola do segunda base . Se esse exercício é praticado o suficiente em tempo hábil , " relé " vai se tornar uma segunda natureza , e a equipe será capaz de obter o corredor para fora na segunda base quando a bola voa em campo distante centro. Depois de você, como o treinador , sinto que a equipa tem praticado este exercício o suficiente para obter o conceito , ter um jogador executar as bases em que a bola é batida para cronometrar perfeição.
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Alinhe a equipe atrás terceira base. Ter o catcher acompanhá-lo na home plate , e ter a primeira pessoa na linha de movimento para a posição de paragem . Yell " Go!" O jogador de paragem vai virar completamente , de frente para o campo externo , e correr o mais rápido que puder. Depois que o jogador corre cerca de 10 metros , bateu a bola para fora no campo à esquerda e gritar : "Agora ! " O jogador de corrida deve virar, localizar a bola no ar, pegá-lo e jogá-lo no campo interno . A próxima pessoa da fila corre para a posição paragem, recebe o arremesso de campo à esquerda e retransmite a bola para o catcher na home plate . Esta broca ensina conscientização da equipe em geral, técnica de corrida adequada e transformar /lance relé fluência. Quando o membro da equipe corre para recuperar a bola , ela deve ser executado com a cabeça para baixo, luva dobrado perto de seu corpo , e não fora no ar. O jogador só deve girar em torno de quando ela ouve o treinador gritar : "Agora ! " Gritando : "Agora ! " deve também sinalizar a próxima pessoa na terceira linha de base para apressar para a posição de interrupção para ser o relé. Fique de olho em tudo relé técnica turn- e -throw . Ligue e lance tem de ser um movimento fluente para fins de velocidade.
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"Psych " é um jogo truque que é muito útil, e pode ser uma arma secreta de toda a equipe se praticado o suficiente . Envie toda a equipe em suas posições , com exceção de dois jogadores. Jogadores ideais para puxar de lado seriam dois outfielders . Ter esses dois jogadores colocam em seus capacetes de batedura . Enviar um jogador para a primeira base , o outro para o terceiro . Normalmente, quando os corredores estão nesta posição durante um jogo , o corredor na primeira base vai roubar a segunda base , logo que a bola sai da mão do arremessador. Se o apanhador tenta jogar fora a pessoa que executa a segunda , o corredor na terceira provavelmente fazê-lo para casa chapa sem nenhum problema. Pratique um jogo truque para "Psych " a outra equipe. Ter o arremessador lançar a bola para o catcher . Assim que a bola deixa a mão do arremessador , tem o corredor na primeira decolar para a segunda base . O receptor irá lançar a bola ao segundo homem da base , que não cobre a segunda base, mas permanece na segunda posição base, que é entre a primeira ea segunda base. O corredor em terceiro , então, quebrar para home plate . A segunda basemen vai jogar a bola diretamente para o receptor , e obter esse corredor fora. O tempo é crucial neste jogo , de forma prática o jogo psych completamente antes de experimentá-lo em um jogo.