Defensivas Brocas Futebol

No futebol, a defesa inclui atacantes , linebackers e defensive backs . Os jogadores de defesa são extremamente importantes porque seu objetivo é evitar que o crime de marcar pontos , pressionando os receptores , running backs eo quarterback . Existem inúmeros exercícios destinados a melhorar a velocidade de jogador de defesa , a técnica e as habilidades que abordam . Dica Broca

defensive backs são posicionados atrás da linha de scrimmage e defender os receptores sobre o delito . Defensive backs tentar interromper o jogo de passes , impedindo que os receptores de pegar a bola e, se possível captura-lo eles mesmos , o que é chamado de interceptação. De acordo com footballdrills.com , a broca Dica é projetado para ajudar a defensiva costas ponta e roubar uma bola do zagueiro. Dois defensive backs cerca de cinco metros atrás uns dos outros devem correr em direção ao quarterback . O zagueiro deve jogar a bola ligeiramente por cima da cabeça do primeiro defensivo de volta para que ele possa chegar e derrubar a bola . A segunda volta defensiva deve ir atrás e interceptar a bola derrubado . O treinador deve enfatizar como os braços, mãos e dedos deve se estender ao interceptar e enfiando a bola nos braços para que ele não vai sair .
Encontrão

linebackers são jogadores de defesa que podem ser chamados para parar os running backs , cobrir os receptores ou pressão sobre o quarterback . The Drill Touro Rush vai ajudar os jogadores em combate em campo aberto e é também uma broca condicionado. Futebol - tutorials.com instrui a área fora de um quadrado de 40 jardas com cones e fazer duas linhas de out-of- bound. Alinhe os jogadores em uma extremidade e selecionar um jogador para ficar no meio da praça. Ao comando do jogador do meio , os outros jogadores vão correr para o outro lado , evitando ser abordado pelo jogador médio. O jogador que se abordou vai ficar no meio para ajudar a combater os outros. Este processo é repetido até que todos tenham sido abordado ou um jogador está de pé esquerdo. Esta broca permitirá treinadores para ver o quão rápido a defesa é e ensina os jogadores a boa forma combate em campo aberto .
Passagem do Rush Técnica Broca

ordem para contornar os bloqueadores e colocar pressão sobre o quarterback , a linha defensiva deve ser capaz de identificar as formações do ataque e fazer os ajustes apropriados . Para a técnica de perfuração Passe Rush, formam duas linhas de atacantes defensivos frente para o outro e atribuir uma linha rushers passar e os outros bloqueadores ofensivas. De acordo com footballdrills.com o treinador deve chamar uma técnica como rip ou nadar e de que lado os rushers deve passar o bloqueador . Os rushers vai fechar com eles usando a técnica correta para passar os bloqueadores. Este não é um drill- lo física foi projetado para ajudar os jogadores a memorizar e executar técnicas diferentes para superar a ofensa.