Exercícios de futebol defensivo - exercício de perseguição em ângulo
Este é um dos exercícios de futebol defensivo que gosto de fazer para os ângulos de perseguição.
Exercício de perseguição angular
Comece com uma corrida de volta no campo, pronta para lançar um lance para o lado de fora.
Tenha uma defesa 5-2 no lugar.
Defina um cone cerca de 5 jardas fora do DE.
Envie a corrida de volta correndo. Assim que chegar ao cone, Eu envio a parte de trás da defesa para o ângulo de perseguição de que precisam para correr.
A parte de trás incluindo os DBs tem que chegar até ele e atacar antes que ele chegue ao outro cone que coloquei no campo.
Isso funciona muito bem para os ângulos de busca certos para meus jogadores.
Então eu tenho a mesma configuração para o outro lado do D. e apenas corro para todos os outros lados até estar satisfeito com os ângulos que eles tomarão.