Linha Defensiva Futebol Treinos

treinadores de Futebol realizar exercícios específicos para ensinar atacantes defensivos a maneira correta de jogar a sua posição. O tipo de defesa dos usos da equipe determinará os treinos particulares o treinador corre . Sessões de perfuração geralmente durar metade da prática , em seguida, os jogadores scrimmage uns contra os outros . O treinador , muitas vezes, parar o scrimmage para apontar como se aplica uma broca especial em uma situação de jogo . Passe -Rush Broca
A linha defensiva tenta saquear ou a pressão do quarterback durante uma corrida passagem.

Cada jogador da linha defensiva tem a chance de demitir o quarterback . A melhor maneira de trabalhar na defensiva pass rush linha é através da simulação de uma jogada de passe real . Tenha ambos os atacantes e defensivas tomar suas posições , instruindo os defensores para evitar bater o zagueiro . Diga o zagueiro para tirar a pressão do centro e cair de volta sete jardas da linha de scrimmage . Deixe os atacantes e defensivas lutam entre si por cinco segundos. Se um defensor atinge o quarterback , o jogo acabou. Execute a broca até que a linha defensiva chega ao quarterback pelo menos cinco vezes .
Tackling Fure
Use abordar exercícios para ensinar um atacante a maneira correta de fazer descer um corredor. < p> brocas Tackling deve ser parte de cada linha de treino defensivo . Ter dois atacantes defensivos tomar as suas posições, e depois instruir dois atacantes para enfrentá-los . Dê um running back um futebol e colocá-lo cinco metros atrás da linha ofensiva . Diga o corredor a correr para os lados ou para o meio para tentar iludir a atacar. Soprar o apito para iniciar a perfuração e observar o jogo que se desenrola. Passo para fazer as correções de técnica de bloqueio de um atacante defensivo , se necessário. Execute a broca até que cada atacante aborda o running back uma vez e depois substituir todos os jogadores com um grupo fresco.
Nanismo Fure
Um treinador chama um golpe defensivo para tentar enganar a oposição.

A propósito de um golpe é para enganar a linha ofensiva para bloquear o homem errado , tornando mais fácil para a defesa para enfrentar o corredor ou demitir o quarterback . Durante uma manobra , dois ou mais atacantes defensivos trocar de posições quando o quarterback adversário começa a chamar os sinais ofensivos à sua equipa. Tem cinco atacantes defensivos entrar em posição . Certifique dois jogadores alinham no final defensiva, dois no defensive tackle e um na posição do meio , também conhecida como guarda nariz. Fique em frente ao guarda nariz para simular a posição de quarterback adversário. Chame os sinais e ter a prática posições de comutação de linha defensiva. Continue o exercício de treinamento até que cada jogador demonstra a técnica baixa estatura adequada.