4 exercícios de reação em bloco para uma linha defensiva vencedora

Na postagem de hoje no videoblog, estamos executando alguns exercícios de reação de bloco mais realistas e blocos de base fundamental para uma linha defensiva vencedora. Essas brocas usam um tackle e uma extremidade apertada, e um jogador ofensivo em uma técnica de cinco sombreados.

4 exercícios de reação de bloco realistas para uma linha defensiva vencedora

Os blocos abordados neste vídeo incluem:

• O “Bloco Anti Base”
• O “exercício anti-alcance”
• O “exercício anti-colher”
• O “Exercício Anti Dupla Equipe”

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