Exercícios de treinamento de futebol - The Gauntlet

Este é um dos exercícios de treinamento de futebol que começamos a usar e chamamos de manopla. Pode não ser original, mas é ótimo para incorporar em suas práticas.

The Gauntlet
Você alinha metade da equipe ombro a ombro.

A outra metade se alinha na frente deles (cerca de 5 metros de largura formam o outro grupo alinhado ombro a ombro). Eles se alinham ombro a ombro, voltados um para o outro.

Uma linha é a linha de transporte da bola e a outra é a linha de tackle.

No apito, a extremidade norte da linha (1ª pessoa na linha) contorna o lado externo da linha entrando no meio dos dois grupos.

A extremidade sul da linha (1ª pessoa) contorna o lado de fora e entra no meio dos outros grupos e tenta atacar o portador da bola que vem em sua direção.

Uma vez que o tackle é feito, as crianças se levantam e vão para as linhas opostas para conseguirem agora ser o defensor do corredor.

Isso deixa as crianças muito animadas, além de ensinar boas habilidades de enfrentamento, ficar abaixado ao correr a bola e atacar.

Dá às crianças confiança para brincar um a um. Como não há muito para que nenhum dos jogadores fuja, o contato é inevitável.