Proper deslizante em Little League

deslizante permite que corredores de base para parar em uma base sem perder a velocidade ou impulso e também adiciona emoção aos jogos de beisebol da liga júnior . Corredores da Base de usar vários slides de acordo com a natureza de um jogo eo que eles querem realizar . Embora esta habilidade de beisebol dá pequenos jogadores da liga uma vantagem no campo , às vezes eles se sentem intimidados pela idéia de correr . Uma vez que pequenos jogadores da liga dominar o slide adequado , eles vão ganhar confiança e um melhor desempenho em dias de jogo . Deslizando Segurança

Aproximadamente 22 por cento das pequenas lesões liga resultar da base de correr com slides. Todos os treinadores pouco liga deve garantir a segurança dos jogadores , ensinando-lhes formas seguras para deslizar . Os treinadores devem manter-se atualizado com deslizamento questões de segurança , para que possam analisá-los durante a prática. Jogadores Little League ficar seguro em campo quando os corredores deslize corretamente e basemen ficar fora de seu caminho . Para evitar lesões nas pernas e pés , use bases separatistas que se movem em contacto duro.
Perna dobrada e Pop- Up Slides

Runners usar o " perna dobrada " e " pop-up" desliza para chegar à base antes que a bola faz. Para conseguir uma correcta " slides perna dobrada ", corredores exibem uma queda controlada pela execução e sentado a toda a velocidade ao dobrar uma perna sob a outra , criando uma figura de quatro . O corredor deve flexionar a perna de cima e garantir que ele toca a primeira base com os dedos para cima. Para manter a forma adequada, eles vão manter a sua cabeça e os braços para cima enquanto se concentra na base. Use a mesma forma para o " deslize pop -up ", mas deslizar mais e usar o bezerro de sua perna dobrada para empurrar para cima em uma posição ereta
Hook. Backdoor e Slides

o " deslize gancho " e " slides backdoor" tanto ajudar os corredores evitar uma tag quando o homem de base já tem a bola . Para realizar um "gancho slide, " o corredor irá utilizar a técnica de um " deslize perna dobrada ", mas deslizar para o lado de uma base ao invés de abordá-lo na cabeça. Para este slide, a perna dobrada vai tocar na base , permitindo o corredor para ter o mínimo de contato com o homem da base . Use a mesma técnica de deslizar longe do saco para executar o " deslize backdoor ", mas tocar a base com a mão , em vez de perna.
Brocas

para se familiarizar com os diferentes tipos de lâminas e saber quando usá-los, pequenos jogadores da liga deve fazer correr treinos durante a prática. Para facilitar os jogadores para o ato de correr , que lhes permita deslizar em grandes caixas de papelão na grama ou deslize grama ao redor molhado em um dia chuvoso . Estas superfícies apresentam menor atrito e permitir que os jogadores a se concentrar na técnica sem se preocupar com a sujeira da superfície dura.