Como fazer Pom Pelotão Rotinas

Estar na equipe pom é uma honra e um privilégio. É preciso dedicação , ritmo e uma atitude alegre para ser o seu melhor. Se você está apenas tentando para fora ou você está no plantel e tentando descobrir como manter todas as rotinas em separado , não se preocupe . Estas são algumas dicas vão ajudá-lo a acelerar o seu desempenho e mantê-lo em sintonia com o resto do elenco pom . Instruções
ao preparar
1

Receba os pompons certos e todos os uniformes para o seu plantel. Na maioria das situações , você tem que comprar os pompons e uniformes yourself prescritos. Não faz mal para encomendar um par de back-up de pompons apenas no caso de você deixar o seu no vestiário em um jogo fora ou esquecê-los nas arquibancadas .
2

Participar de todos os treinos e dar seu todo , enquanto você está lá. Lembre-se que , tão divertido quanto as meninas em seu elenco estão , a prática não é o momento para se socializar. Faça planos para depois prática para falar sobre suas vidas amorosas e as suas preocupações de matemática. Fique alerta e focado cada prática , e você vai pegar os movimentos em nenhum momento.
3

esticar corretamente com um pequeno aquecimento antes de cada sessão de cardio prática. Isso irá garantir que você permanecer flexível e não sobrecarregar os músculos.
4

Siga correções do seu treinador . Se os termos não são claras, pedir esclarecimentos. Quando você se sentir perdido em uma rotina , ficar até mais tarde para obter ajuda extra ou encontrar um bom amigo no time que pode ajudá-lo cara-a- um.
5

Posicione-se na parte de trás , se você ' re a ficar para trás e assistir a um dos membros mais fortes executar. Imitar suas ações até o estalar de seus pulsos . Usando um membro mais forte da equipe como o seu modelo só pode ser a sua vantagem .
6

Mantenha-se em sintonia com o resto da equipe e conhecer a sua parte específica . Muitas rotinas têm partes que dividem . Conheça a sua parte e a música que você está realizando para , e manter-se determinado a realizar o seu melhor em todos os treinos e todos os jogos.
Durante Performances
7

sorriso durante a rotina todo. Finja que todos os olhos estão em você e você é a estrela do show. Isto é o que traz energia para a rotina.
8

Mantenha seus pompons com firmeza. Uma vez que existem muitas voltas e movimentos de braço para as suas rotinas , é imperativo que você não perder os pompons e, assim, chamar a atenção para longe da rotina. A menos que você está jogando e pegando seus poms , certifique-se que não deixam suas mãos.
9

Faça suas entradas e saídas dinâmico. Inverte , piruetas e dedos espirituais são todas as formas para trazer energia para o chão antes e depois de sua rotina.