Por que o alcance em uma luta é importante

A fórmula vencedora

A fórmula para vencer uma luta é muito fácil:trata-se de acertar o máximo possível de golpes e não deixar seu oponente fazer o mesmo com você. Sim, isso é muito simplificado, mas se você já fez qualquer tipo de sparring ou esteve em uma luta, você sabe que irá bloquear alguns golpes e perder muito mais por não estar perto o suficiente. Na luta, seja boxe, kickboxing ou MMA, você costuma ouvir comentaristas falando sobre um lutador, "Ser capaz de encontrar seu alcance" ou "Não ser capaz de encontrar seu alcance".

Alguns acreditam que uma luta no ringue ou na gaiola é diferente de uma luta de rua e que a dinâmica muda os princípios básicos da luta.

Princípios de luta

Sim e não, é a resposta a essa afirmação. Sim, existem muitas outras variáveis ​​em uma briga de rua, como espaço, armas, vários atacantes, etc. No entanto, também existem muitas semelhanças. Um soco é um soco e um chute é um chute e, estando você dentro de uma gaiola ou na rua, você quer que aqueles socos e chutes acertem e, de preferência, se o atacante à sua frente não acertar o seu greves.




Aprender seu alcance é a chave para maximizar sua força em seus golpes. A explicação científica é que se você pode colocar seu atacante bem no final do seu soco, isso permite que você crie o máximo de aceleração possível, que é metade da fórmula da força (F =MA).



No entanto, o alcance é algo que não é praticado o suficiente. Se o alcance não for perfeito na prática quando não há ameaça real, estresse e adrenalina, certamente não será perfeito quando houver. Não ser capaz de dar um passo dentro do alcance significa não acertar nenhum golpe, o que por sua vez é cansativo e deixa você exposto a ser atingido.

E não importa o quão difícil e tecnicamente correto seja um golpe se não estiver acertando.

Aprenda seu alcance com todos os combativos:socos, chutes, joelhadas, cotovelos e até mesmo cabeçadas!