Diferentes tipos de posições de combate

Um dos fatores mais importantes no desenvolvimento de instâncias de luta adequadas dentro de todos os estilos de artes marciais é o desenvolvimento de máximo equilíbrio e estabilidade em qualquer posição . Isso garante a capacidade de usar o poder de todo o seu corpo à terra um ataque eficaz. Posturas também ajudar com a postura correta. Eles são utilizados como um método para acalmar a mente , incutir o foco e desenvolver disciplina. Posturas frente para o oponente diretamente

Posturas em que você enfrenta o oponente diretamente normalmente exigem o seu peso seja equilibrada entre cada perna . As posições são derivados de uma postura " pronto " natural e sólido. Sua parte inferior do corpo deve ser mantido isotônica . A postura equilibrada geralmente pede uma distância de largura dos ombros ou mais larga entre seus pés. As posições do pé variar entre um ângulo recto com os pés que aponta para a frente e um ângulo de 45 graus de distância a partir do corpo . Seus pés devem ficar apoiados no chão . Embora o seu peso recai normalmente na parte do calcanhar do seu pé , isso pode variar.

A Stance Karate Half Moon , o Jeet Kune Do Posição de combate ( Bai Jong ) e Judo Posição de combate ( shizentai ) são exemplos deste tipo de postura .
Encaminhar Posturas

a stance Encaminhar chamadas para uma perna para ser colocado em frente. A perna restante deve ser posicionado em direção à traseira . Cada pé deve ser firmado no chão , em qualquer lugar a partir de meia a uma e meia largura dos ombros. A maioria das posições requer o seu peso para a frente principal para descansar o pé de volta para facilmente mobilizar a perna mais importante para chutes rápidos.

A Stance Karate -campista, posição do gato , o Taekwondo L- Stance ( Niunja Sogi ) e Postura Pé traseiro ( Dwit Bal Sogi ) são exemplos desse tipo de postura .
Side Posturas

a posição lateral é uma postura voltada para apresentar o menor número de áreas vulneráveis o corpo para o atacante . Fique de lado , geralmente com os pés alinhados com os ombros. Mais de peso deve descansar em sua perna de trás para a estabilidade e rápida chutar. Você deve ficar com pés de luz para a execução de manobras rápidas . O Taekwondo Stance Non-Traditional Lutar é um exemplo de uma posição lateral.

Modificações Posturas
Bruce Lee , o fundador do Jeet Kune Do , acredita que a sua posição de combate deve ser adaptável a qualquer situação de combate .

As posições de diferentes estilos de luta permitir variações , como pedais contínuas , mudanças de peso e redução de postura para enganar o seu adversário . Situações de combate diferentes exigem diferentes ou mudança de posição da mão e do pé.