Como Jogar Duplas em Raquetebol
Raquetebol Goggles
Squash Raquetes
racquetballs
garrafas de água com Squeeze Caps
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1
Escolha um parceiro de semelhante ou igual capacidade de reprodução. Isso fará com que a reprodução mais agradável.
2
Tenha uma estratégia antes de entrar no tribunal.
3
Dividir o corte ao meio com cada jogador tendo um lado . Se você é tanto com a mão direita , o jogador com o backhand mais forte vai querer tomar o lado esquerdo da quadra. Se uma pessoa da equipe é canhoto , permitir que a pessoa a tomar o lado esquerdo da quadra.
4
Decidir sobre uma rotação de serviço antes do início da partida .
5
Atenha-se a rotação de serviço durante todo o jogo .
6
Certifique-se de que você e seu parceiro estão dentro da caixa de serviço, quando servir. Quando não está servindo , o companheiro de equipe está com suas costas contra a parede em ambos os pés até que a bola limpa a linha de serviço de volta.
7
Esteja ciente de sua posição em relação a todas as outras pessoas na quadra .
8
Reduza o backswing e seguir para evitar bater nas pessoas com sua raquete , quando necessário.
9
Mantenha marcar o mesmo que em singles. Jogos são decididas por uma melhor de três jogos formato . Os dois primeiros jogos são jogados a 15 pontos eo terceiro jogo é jogado com 11 pontos.