Instruções de Bell Motivador bicicleta instrutor

Tocar em a mania de formadores de bicicleta interior , Bell ( talvez o mais famoso para sua linha de capacetes ) criou o instrutor Sino Motivador básico interior . Assim como outros treinadores , o Bell Motivador permite que um ciclista para montar e treinar em uma posição estacionária . Os instrutores são convenientes quando o tempo frio ou úmido conspiram para fazer andar ao ar livre desconfortável ou até mesmo perigoso. O treinador Sino Motivador é fácil de configurar e usar . Coisas que você precisa
Toalha (opcional)
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1

Encontre um local grande o suficiente para caber confortavelmente tanto a sua bicicleta eo treinador . Lembre-se, quando se utiliza o treinador , você provavelmente vai estar suando , assim que encontrar uma superfície que pode ser facilmente varrida para baixo depois de cada sessão trainer. Colocar uma toalha uniformemente sob a sua moto e treinador também irá funcionar.
2

Substitua o espeto eixo da roda traseira em sua moto com o fornecido com o treinador de Bell Motivador . O espeto fornecido garante encaixe adequado entre a roda eo treinador. Se você está inseguro sobre como remover o espeto de sua roda , basta abrir o braço de liberação rápida e desarrumar a porca do outro lado . Reverter esse processo usando o espeto fornecido.
3

Levante a bicicleta pela parte de trás do selim ( logo abaixo do assento ) e encaixe a ponta esquerda do eixo traseiro para o entalhe em o braço esquerdo sobre o treinador.
4

Gire a porca em forma de estrela gigante no braço direito trainer horário. Isso permitirá que você para ajustar o comprimento do braço . Para ajustar o comprimento do braço , torcer o braço para a direita até a ponta do braço se encaixa contra a ponta direita do eixo da roda traseira . Volte a apertar a porca em forma de estrela , uma vez que você fez ( isso vai resolver o braço no lugar) .
5

Gire o botão na parte de trás da unidade de resistência no sentido horário para que a unidade esteja nivelada contra a roda da bicicleta. Quanto mais você apertar a unidade , maior a resistência que você vai encontrar ao pedalar a bicicleta .
6

Sente-se em cima da bicicleta e começar a pedalar. Se houver resistência muito ou não suficiente , hop off e ajustar o botão na unidade de resistência , conforme necessário.