Uma espiada na vida de um jogador de badminton

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Ser um jogador profissional de badminton não é muito fácil. Requer dedicação, foco, e persistência.

Embora a vida que você leva possa não ser muito fácil, pode ser uma vida muito recompensadora. Pode ser uma luta no começo, mas fica mais fácil.

Se você leva muito a sério a escolha desta linha, não te detenhas. Não deixe nada entrar em seu caminho. Tornar sua paixão sua profissão é um dos sentimentos mais gratificantes.

Muitos jovens jogadores perceberam isso depois de pensar muito sobre o que deveriam seguir como carreira. A maioria das pessoas atualmente opta por empregos corporativos de colarinho branco, pois parece muito seguro financeiramente.

A vida de um jogador de Badminton é bastante rígido e disciplinado . Jogar profissionalmente envolve certos sacrifícios. Jogar profissionalmente significaria que você teria que cortar sua vida social, acordar cedo e controlar o que você come.

Os jogadores profissionais de badminton tendem a começar seus dias cedo. Eles fazem isso começando o dia com uma sessão que pode consistir em uma corrida ou até mesmo em uma academia. Acordar cedo não significa menos sono.

7-8 horas de sono todas as noites é muito essencial.

É muito importante lembrar isso. O sono é onde o corpo se recupera e os músculos relaxam. Se nos comprometermos com isso, não estamos dando ao nosso corpo a chance de se recuperar a tempo.

Ao longo do dia, eles praticam os golpes e movimentos de corte também. Eles também trabalham em exercícios para melhorar a velocidade, agilidade, e até mesmo derrames.

Existem vários tipos de ralis e exercícios para realizar que mudam diariamente para garantir que cobrem todos os aspectos do jogo. Ser rápido e forte também é muito importante. Por esta, eles fazem treinamento especial.

Além disso, footwork é algo que deve ser praticado diariamente, pois é extremamente benéfico

Uma vez que eles estão exercendo fisicamente seus corpos ao longo do dia, é necessário suplementar seus corpos com alimentos corretos e nutritivos. Durante as sessões, os jogadores carregam frutas e frutas secas para dar-lhes energia.

Uma refeição balanceada consiste na quantidade certa de carboidratos, proteína, e vitaminas e até gorduras essenciais.

É muito importante abastecer seu corpo com os alimentos certos, como sem a comida certa, seu corpo começará a se cansar rapidamente e você pode não se recuperar totalmente.

No todo, não é tão fácil quanto parece. Os jogadores profissionais de badminton estão sempre colocando seus corpos à prova fisicamente e tentando se tornar mais fortes e melhores a cada dia.

Isso requer um certo foco e determinação que pode ser o motivo pelo qual algumas pessoas desistem antes do tempo.

Agora você tem um vislumbre do tipo de vida que eles levam. Cabe a você decidir se é adequado para isso ou não.

As visões e opiniões expressas neste artigo são de responsabilidade do autor e não refletem necessariamente as visões de nossa Empresa, parceiros e outras organizações. Embora todas as informações fornecidas em nosso blog sejam verdadeiras, tanto quanto é do nosso conhecimento, não garantimos a veracidade, confiabilidade ou integridade das informações apresentadas. Qualquer conselho ou opinião tem fins meramente informativos e não deve ser interpretado como uma alternativa ao conselho profissional.