Como clipe em SPD Pedais
ciclismo
SPD compatível com grampo
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1
pernalta sua bicicleta. Mantenha uma mão sobre a alavanca do travão para evitar que a moto de rolar para a frente como você clipe em seus pedais SPD .
2
Escolha qual pé para manter no chão e que pé para o clipe para o primeiro pedal . O pé no chão fornece suporte e equilíbrio , enquanto o segundo envolve o pé do pedal.
3
Insira a ponta do grampo na ligação pedal. Empurre para baixo com a cura de envolver totalmente o pedal . Espere uma "pressão ", como o grampo e vinculativa engajar.
4
Gire o pé ligado a pedal para a posição das 12 horas. Colocar o pé aqui posiciona para rodar de forma eficaz a manivela do pedal para a frente.
5
Solte o freio e role o pé ligado a pedal para a frente. Como o pedal vazio chega ao topo do cessar rotação pedalando o tempo suficiente para cortar o segundo pé no pedal vazio.