Como pegar uma bola em Cricket
1
Stand com os pés afastados a largura dos ombros , e inclinar o tronco para a frente ligeiramente . Você deve estar em uma posição ligeiramente curvado , com os pés firmemente plantados .
2
Relaxe seu corpo. Isto é essencial para pegar a bola . Um corpo tenso terá reflexos mais lentos .
3
Pendure seus braços livremente entre as suas pernas , e mantenha as mãos levemente curvada . Quando o batedor bate a bola, trazer suas mãos e mantê-los em forma de xícara , então copo -los em torno da bola com firmeza. Você pode usar uma das mãos , se necessário, para pegar a bola , mas é mais fácil de usar dois.
4
pegar a bola antes que ela toque o chão para tirar o batedor para fora.