Como pegar uma bola Outfield em Cricket

No jogo de críquete, luvas são usados ​​apenas pelo goleiro postigo, que está posicionado diretamente atrás do batedor . Defensores não usar luvas , por isso , a fim de proteger as mãos quando pegar bolas que voam alto , eles devem seguir um método que minimiza o impacto em suas mãos. Claro, mãos calejadas vai ajudar na proteção contra lesões, mas a melhor maneira de evitar lesões é pegar a bola de forma adequada . Instruções
1

Copa suas mãos juntas como a bola voar está se aproximando. Alinhe as mãos com a direção da bola , uma vez que está voando pelo ar. Posicione-se no ponto onde você acha que a bola vai cair. Isto é bastante simples extrapolando o arco da trajetória da bola .
2

Estender as mãos para cima o mais alto possível . Quanto mais cedo você pode segurar a bola o mais fácil será para abrandar o seu dinamismo. Depois de fechar as mãos em torno dela , permitir que a bola se manter em movimento em sua trajetória ao fechar sobre ele com o seu corpo , que deve ser diretamente atrás da bola.
3

Feche suas mãos em torno a bola assim que ela chegue até você . Assim que você pegar a bola, as mãos devem começar a se mover com a bola em um movimento descendente , permitindo assim a bola para abrandar dentro de sua aderência.
4

Continue o movimento da bola com o seu mãos . Não tente parar o movimento da bola no início, assim que você pegá-lo . Permitir que a bola se manter em movimento , uma vez que está dentro de seu aperto e trazê-lo em seu corpo , desta forma ele vai ser menos propensos a saltar fora de suas mãos

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