Como travar um tiro como um guarda-redes

goleiros de futebol sabe como usar suas mãos e peso do corpo para desviar tiros longe do gol . Se você não pode pegar o tiro confortavelmente com apenas suas mãos , você pode usar o solo para ajudar a embalar a bola . Dependendo da velocidade do tiro, você pode não ser capaz de pegar a bola com as mãos. Se você não pode ficar atrás da bola rápida o suficiente ou o tiro está vindo em você muito depressa, batendo a bola para longe pode ser uma opção mais segura do que a tentativa de pegá-lo . Instruções
pe Pegar
1

Estenda os braços na frente de você e direcioná-las à esfera de entrada. Suas mãos devem ser girado ligeiramente para dentro com os polegares tocando e os joelhos devem ser a largura dos ombros e levemente dobrados. Suas mãos devem formar um "W" entre os polegares e indicadores .
2

Posicione seu corpo na frente do tiro de entrada e dobre os cotovelos um pouco como você se preparar para o impacto.


3

Aponte suas mãos para agarrar os dois terços superiores da bola e segurar a bola como ele bate as mãos . Isto irá manter a bola ricocheteando no topo das mãos e na parte de trás do gol. Se você maltratar a bola, ele vai saltar na frente de seu corpo.
Pulando Pegar
4

Abaixe os quadris e dobre os joelhos para se preparar para o próximo tiro . Depois de ver que a bola está vindo e sente que você não pode obter o seu corpo para trás a tempo, dar um passo na direção para o tiro. Use o pé no lado do tiro é voltado para . Seu passo deve ser ligeiramente para a frente para ajudar a cortar o ângulo.
5

Shift seu peso para o pé que você deu um passo com e dobrar o joelho . Conduzir o seu pé no chão e pular para o tiro de entrada.
6

Estender as mãos para a bola como você saltar em sua direção. Suas mãos devem ser girado ligeiramente para dentro com os polegares tocando para criar uma base para a bola.
7

Copa do tiro com ambas as mãos e segurá-lo enquanto você cai para o seu lado . Certifique-se de manter os braços estendidos , mas com os cotovelos ainda dobrado. Traga a bola em seu corpo o mais rápido que puder para protegê-lo. Se o tiro for baixa, use o solo para ajudar a retardar a velocidade do tiro. Enquanto segurando a bola durante um remate rasteiro , empurrar a bola para o chão , de modo que a bola toca o chão antes de suas mãos ou braços fazer.
8

desviar a bola para longe , se você sente que não pode pegar lo . Salto para a bola como antes, mas desta vez use as palmas das mãos para socar a bola para longe da meta . Certifique-se de empurrar as mãos para fora e através da bola para que ele desvia para longe da meta .