10 coisas que os pais de esgrima devem fazer por si próprios

Ficar perdido no papel de pais é fácil de fazer - queremos dar o melhor para nossos filhos naturalmente. Isso é especialmente verdadeiro se você for um pai que está fortemente envolvido na promoção do sucesso de seu filho, algo que os pais esgrimistas tendem a fazer naturalmente e com frequência. Quanto mais tempo uma criança investe para se tornar um melhor esgrimista, mais você, como um pai esgrimista, desaparece nesse papel.

É claro que é bom que você esteja se colocando à disposição de seu filho. É bom para eles, mas também é bom para você. Você está lá para tantas competições e treinos quanto puder. Você passa o tempo aprendendo sobre o esporte e se conectando com seus treinadores e colegas esgrimistas. Você busca a melhor dieta possível e a melhor estrutura doméstica para ajudá-los a alcançar seu potencial como atleta e alcançar os grandes sonhos. Por tudo isso, espero que você e seu filho estejam se tornando mais próximos e criando memórias que durarão muito depois de tirarem a máscara de esgrima.

Com todo o foco em seu filho, onde você, como um pai esgrimista, se encaixa? Não é bom para ninguém se você perder o equilíbrio em si mesmo. Uma grande parte da boa educação dos pais é modelar o tipo de estilo de vida holisticamente saudável que você deseja que seus filhos vivam quando forem adultos.

Às vezes, o foco precisa estar em você, o pai esgrimista, e como você pode se tornar mais forte mentalmente - para o bem de todos. Aqui estão dez maneiras de cuidar de você mesmo.

1. Seu filho esgrimista não pode ser o centro do universo

É tentador permitir que o mundo gire em torno de seu filho, principalmente se forem ambiciosos e dedicados à esgrima. No entanto, colocar seu jovem esgrimista no centro da família não é bom para ninguém, é o desequilíbrio na sua forma mais precária.

Ensine seus filhos a se concentrar no que eles podem dar ao mundo, não o que o mundo deve a eles. Isso pode significar que eles têm que se sacrificar durante a temporada de competição, escolhendo uma competição regional mais próxima ou mudando o horário de suas aulas particulares para acomodar um irmão ou obrigação de agendamento dos pais. Isso pode significar que eles vão para a aula de carona (isso pode ser um grande alívio para os pais!) Ou que eles ganham seu próprio dinheiro para comprar um equipamento de esgrima muito legal fazendo tarefas extras.

2. Gerenciar a culpa dos pais

Quanto é o suficiente? Sentimentos de culpa por não dar o suficiente para seu filho são comuns, e eles são compreensíveis. Talvez você tenha perdido um torneio de esgrima devido às suas obrigações de trabalho, ou seu filho se atrasou para uma noite de esgrima devido a ficar preso no trânsito no caminho. Talvez você não pudesse balançar o equipamento mais caro para o seu esgrimista, ou vá para aquela grande competição de esgrima alguns estados antes do Natal.

Mas ser pai por culpa levará a uma série de ações prejudiciais à saúde, na maioria das vezes desistir depois que você disse não. Saiba que a culpa pode ser incômoda, mas assim como você diz a seus filhos que eles podem sobreviver ao desconforto, Você também pode. Não deixe que o sentimento de culpa atrapalhe o que você sabe ser um pai inteligente.

3. Seja o pai do seu esgrimista sem medo

Quaisquer escolhas que você faça como pai, são as escolhas que você fez e deve confiar nelas. No longo jogo, contanto que você trabalhe com o treinador de esgrima do seu filho e ele se esforce, eles cumprirão seus objetivos de esgrima em geral. Não há nada que você possa fazer para torná-los campeões, além de fazer o melhor que você pode.

Mesmo quando você está com medo de empurrá-los para fora do ninho para ter essas experiências independentes, saiba que você está fazendo a coisa certa. Não é seu trabalho ser o protetor deles, mas para ser seu guia. Permita que seu filho perca a partida, errar o alvo, cometer erros. Nenhuma derrota é indicativa de sua habilidade como pai de esgrima. E em qualquer caso, ser um pai esgrimista não é uma habilidade, mas sim um relacionamento que você construiu com seu filho.

4. Conheça o seu poder e o seu lugar

Jovens esgrimistas ambiciosos tendem a ser crianças e adultos jovens. Freqüentemente, são muito espertos e confiantes em si mesmos. Eles tendem a pensar que têm todas as respostas, porque muitas vezes eles estão vários passos à frente de seus pares.

A estrutura da família é importante, não importa que estrutura você decida ser a certa para sua família. O importante aqui é que você se apegue à realidade de que tem muito mais experiência de vida do que seu filho, e que eles devem concordar com você no final do dia. Não é saudável para pais e filhos serem iguais, embora seja muito saudável capacitar as crianças a fazerem as escolhas certas dentro da estrutura familiar. Seja ousado e confiante ao traçar esses limites como um pai de esgrima.

Isso é especialmente verdadeiro para as crianças de alto desempenho. Muitos pais esgrimistas se encontram em posição de forçar seus filhos a reduzir seus horários, assumir menos responsabilidade acadêmica e atlética a fim de criar equilíbrio. Aprenda a manter-se firme ao pastorear seu filho enquanto você o orienta para o sucesso.

5. Dê responsabilidade aos seus esgrimistas

Ensinar proativamente seu jovem esgrimista a assumir a responsabilidade por suas ações é uma maneira maravilhosa de promover habilidades positivas de enfrentamento e melhorias no domínio da esgrima, bem como domínio para a vida.

Aqui estão apenas algumas coisas que os esgrimistas devem fazer eles próprios:

• Empacotando seu equipamento de esgrima
• Limpando seu saco de esgrima
• Conhecendo seu cronograma de treinamento
• Manter o controle dos torneios (assim que a programação for definida com você e seu treinador)
• Mantendo adequadamente suas armas e cordões corporais
• Treinamento em casa

Esta lista aumenta à medida que os esgrimistas envelhecem. Idade apropriada, responsabilidades independentes funcionam bem para todos.

Alguns pais dirão coisas como “Quero que meus filhos sejam crianças, eles não deveriam ter que fazer tudo. ” O sentimento lá é definitivamente apreciado, mas para que os esgrimistas se tornem atletas fortes e independentes, eles têm que aprender a fazer as coisas por si próprios. Arrumar sua própria sacola de esgrima não vai arruinar sua infância. No entanto, você empacotar seus equipamentos de esgrima para eles colocará em você um fardo que você não precisa ter e, ao mesmo tempo, criar dependência.

Às vezes, é mais fácil fazer você mesmo, em vez de dedicar um tempo extra para mostrar às crianças o que fazer e, em seguida, fazer o acompanhamento para se certificar de que fizeram tudo corretamente. Isso é definitivamente compreensível. Mas no longo prazo, esse tempo inicial compensa quando você não precisa fazer tudo pelo seu filho. Promova a independência para eles, mas promova-o para você também!

6. Não proteja seu esgrimista do desconforto

É absolutamente seu trabalho proteger seu filho de qualquer perigo. A questão é, quando o dano é na verdade apenas desconforto? Essa é uma grande questão!

A maior parte do tempo, o que está acontecendo com seu filho não será ajudado em sua intervenção. Dentro do mundo da esgrima, seu filho tem treinadores e árbitros que os defendem e garantem que sejam tratados com justiça. Nem sempre é o caso, e, claro, há exceções, mas é principalmente verdade.

Quando você dá um passo para trás e deixa seu filho passar por momentos difíceis na esgrima, eles aprendem que podem ser confiantes. O que quer que aconteça na esgrima, eles descobrem que podem realmente lidar com isso! É uma realização refrescante e maravilhosa. Os erros são os maiores professores da vida. Encarar as consequências naturais de suas ações ajudará seu esgrimista a se tornar uma pessoa mais forte e melhor.

Não só é ruim para o seu filho, mas é ruim para você também. Gerenciar cada pequeno problema na vida de seu filho é mentalmente e emocionalmente exaustivo. Permita que eles falhem às vezes, e deixe de lado a necessidade de observá-los a cada momento!

7. Não tome atalhos

Os pais já sabem disso, mas não há atalhos na paternidade. É rápido e fácil deixar seu filho fazer coisas que você sabe que vão contra seus valores, e é uma coisa que todos nós fazemos às vezes.

É difícil se levantar e preparar essas refeições saudáveis ​​para que seu esgrimista siga em frente para o sucesso, mas é uma parte necessária do processo. É difícil encaixar tudo em um cronograma viável para a família, mas faz parte do processo. A longo prazo, você e seu esgrimista se sentem melhor! Ensinar hábitos saudáveis ​​de esgrimista a seu filho através da modelagem de bons hábitos também é fundamental para o processo. No front-end, isso é difícil de fazer. No entanto, no final das contas você sabe como é bom.

Abrace a alegria de fazer as coisas bem e completamente, assim como você quer que seu jovem esgrimista se alegre em fazer tudo da maneira certa! Isso requer muita força mental, portanto, reconheça o quanto você investiu e deixe que isso lhe dê o poder de continuar.

8. Deixe de lado a responsabilidade pelas emoções das crianças

Você não pode controlar as emoções do seu filho esgrimista. Por mais que você, como pai ou mãe, queira acalmá-los quando estiverem com raiva ou animá-los quando estiverem tristes, isso não é algo sobre o qual você tenha muito controle. O que é uma compreensão difícil!

Começa quando as crianças são pequenas, antes de desenvolverem o controle emocional por si próprios e quando precisaram de você para ajudá-los a descobrir como se sentir. Agora que seu filho tem a idade de esgrima, não é mais sua responsabilidade. Deixe de lado a necessidade de ser responsável pelos sentimentos de seu filho. Deixe-os sentir as emoções, bom e mau, isso vai junto com ser um esgrimista competitivo. Isso os ajudará a longo prazo!

9. Compreenda a disciplina versus punição

O principal motivo da punição é fazer alguém sofrer pelas coisas que fez. Mas não é isso que significa ser pai! A disciplina, por outro lado, é ensinar as crianças a fazerem melhor da próxima vez.

Como um pai esgrimista, há muitas maneiras de permitir que a disciplina siga seu curso sem colocar o castigo na equação. Se seu filho não se concentra na prática, eles vão pagar por isso no próximo torneio. Se seu filho não cuidar de sua arma, eles vão descobrir que são deficientes quando precisam. O objetivo final aqui é ensinar ao seu jovem esgrimista autodisciplina, ou ensiná-los a trabalhar duro para fazer melhor. Empacotar punições não ajuda a construir autodisciplina, antes, cria uma dinâmica combativa entre pais e filhos.

Consequências punitivas que vêm principalmente de você, o pai deles, novamente coloque muita pressão sobre você. Deixa para lá! Deixe de lado o controle de que você tem para punir seu filho, e, em vez disso, deixe que a esgrima como atividade lhes dê as consequências naturais que os ajudarão a se controlarem.

10. Abandone a cerca perfeita

É saudável e importante ter altos padrões e expectativas para seu filho, mas quando você espera muito de seu jovem esgrimista ou de si mesmo, o tiro sairá pela culatra. Seu filho não vai se sair bem na esgrima todos os dias. Quando eles falham, não é sua culpa.

O que queremos destacar aqui é que, mesmo quando os pais gerenciam as expectativas que eles externalizam para seus filhos, eles às vezes se esquecem de estender as expectativas de gerenciamento para eles próprios. Não pare de dizer ao seu filho que ele deve ser um esgrimista perfeito o tempo todo, diga a si mesmo que você não precisa ser um pai perfeito o tempo todo. Sua própria saúde mental é tão importante quanto a de seu filho, e colocar essas pressões sobre você mesmo é destrutivo.

Embora todos os pais e famílias de esgrima sejam diferentes, os pais esgrimistas sempre precisam considerar cuidadosamente suas próprias necessidades. Tomando consciência, passos razoáveis ​​para garantir que você está cuidando de você são muito importantes. Essas crianças esgrimistas não serão crianças para sempre, Portanto, cuide de você e de sua força mental como pai de esportes também!