Por que você deve gritar e gritar na esgrima

Recentemente eu estive em uma competição, e um novo pai se aproximou de mim. Ela tem um jovem esgrimista novo no esporte e os dois eram novos na experiência de competições. Ela me perguntou, "Por que as outras garotas gritam tanto?" Ela achava impróprio se comportar daquela maneira e que a outra garota deveria ser penalizada ou punida por suas explosões.

Se você é novo no esporte de esgrima competitiva, é fácil confundir as explosões com algum tipo de acesso de raiva ou mesmo com mau espírito esportivo. Mas a verdade é que é um comportamento completamente apropriado, e de fato, é encorajado e às vezes até aplaudido!

Aqui está o porquê.

Quem grita na esgrima

Antes da tecnologia moderna durante as competições de esgrima não elétrica, os esgrimistas costumavam gritar como forma de atrair a atenção do árbitro. Essa foi uma maneira de persuadir o juiz a dar o argumento ao esgrimista que gritava.

Conforme o tempo passava e a tecnologia melhorava, algumas das encenações continuaram eficazes. Gritos oportunos ainda podem influenciar a percepção de um juiz do ponto principalmente devido à surpresa e choque disso!

Hoje todo mundo grita desde o Y8 até os esgrimistas veteranos aos 80 anos! No mundo todo, em qualquer nível de competição, alguém está gritando sobre algo. E além disso, muitos treinadores exigem que você use sua voz até mesmo nos exercícios práticos.

Como espectador, quando os esgrimistas gritam, fica muito mais divertido assistir ao esporte! Principalmente durante os Jogos Olímpicos. Isso aumenta significativamente a diversão e também envolve os espectadores de uma forma semelhante a assistir a um jogo de futebol ou hóquei. Quando eles marcam, eles comemoram, e você também! É possível que você ficasse entediado se eles não gritassem, direito?

Por que os esgrimistas gritam

Existem tantos motivos pelos quais os esgrimistas gritam quanto existem estilos de esgrima.

1. Para liberar a tensão

Algumas lutas difíceis podem fazer você acumular muito estresse e tensão, e você fica super focado quando faz o cerco para um ponto. Então de repente, você marca e, como resultado, há uma sensação de alívio e realização nesse toque. Então você pode gritar para liberar essa tensão que se acumulou.

2. Recupere sua confiança

Às vezes, um esgrimista pode se sentir um pouco desconfortável em uma luta ou contra esse oponente específico. Eles podem não marcar um toque em uma longa sequência, e com cada toque perdido eles perdem um pouco mais de sua confiança. Gritar quando eles finalmente conseguem o tão esperado toque ajuda a recuperar essa confiança, e colocá-los de volta no jogo.

Um grito na hora certa pode até ajudar você a se motivar, como uma mini conversa estimulante. Você costuma ouvir esgrimistas gritando coisas como "Vamos!" "Vamos fazer isso!, " "Aqui vamos nós!" E assim por diante.

3. Gritar ajuda a combater os nervos

Um pouco parecido com a construção de confiança, gritar pode ajudar a esmagar os nervos e ajudá-lo a relaxar. Conforme gritamos, liberamos efedrina, também conhecida como adrenalina, que pode nos dar um impulso de energia, ajudando-nos a focar e relaxar.

4. Gritando de pura celebração

Quer seja um toque final, um toque após uma longa sequência de toques do oponente, um toque que muda o curso da luta ou um toque épico, são tantos os motivos pelos quais os esgrimistas podem gritar em comemoração!

5. Reinstalando sua presença da tira

Você também precisa mostrar ao seu oponente que lutará até o fim, que você ainda não terminou e mesmo que eles tenham uma vantagem considerável, você não vai deixar seu oponente cruzar esta luta.

6. Gritar para jogar jogos mentais

É possível influenciar seu oponente com seu grito. Oponentes experientes vão se livrar disso facilmente, mas oponentes muito menos experientes podem ficar irritados, e perder o foco, o que lhe dá uma pequena vantagem.

7. Grite para influenciar o árbitro

Gritar para persuadir o toque de direito de passagem é especialmente comum nas categorias de florete e sabre. Por mais que pensemos que os árbitros devem ser totalmente objetivos e não ser influenciados pela gritaria, no fim do dia, eles são humanos, eles cometem erros, e existem diferentes níveis de árbitros.

Por exemplo, se um esgrimista grita, e um determinado árbitro de esgrima é conhecido por responder aos gritos, atribuindo pontos positivamente na direção daquele esgrimista, um esgrimista oponente pode escolher gritar também, para ser mais equilibrado aos olhos do árbitro! Por mais que queiramos que isso não seja um caso, tais situações acontecem.

Este vídeo tem alguns ótimos exemplos de gritos de esgrima e entrevistas com alguns grandes esgrimistas falando sobre por que e quando gritam.

Para alguns, é simplesmente uma liberação de pressão acumulada a partir da tensão mental e física de uma luta, particularmente se a pontuação for muito próxima ou se os dois esgrimistas forem muito equilibrados. Assim como você pode gritar de dor ao dar uma topada no dedão do pé, ou como uma forma de ajudar a aliviar a pressão e relaxar, gritar em uma luta de alta pressão pode criar um alívio rápido para ajudá-lo a se concentrar e voltar ao jogo.

Quando gritar na esgrima não é apropriado

De um modo geral, não é apropriado gritar diretamente na cara do seu oponente. Normalmente os esgrimistas vão se virar e gritar, certificando-se de estar mais longe do alcance da voz direta.

A maioria dos esgrimistas também não grita na prática e guarda toda aquela liberação de emoção para a competição. O treinamento é mais reservado para a socialização e aprimoramento de suas habilidades como esgrimista.

O que você pode gritar é um pouco discutível também, embora grite coisas dirigidas ao seu oponente, Incluir xingamentos ou bullying é fortemente desencorajado. Uma vez eu estava em uma competição SYC Y14 e testemunhei um esgrimista gritando “Yay, Fracassado!" (Ou algo desse tipo) para seu oponente. Ele foi imediatamente assinalado com o cartão amarelo pelo árbitro e eu não poderia concordar mais com essa decisão.

Normalmente, o que os esgrimistas gritam é apenas um grito sem significado, mas às vezes é “Yay!”, "Sim", "Vamos lá!" ou algo semelhante para expressar emoção.

Também é geralmente aceito que se você garantiu um lead significativo, continuar a gritar torna-se antidesportivo. É quase como se você estivesse esfregando na cara do seu oponente o quanto você é melhor. Nesse caso, gritar é melhor reservado para o toque final da vitória ou lutas mais competitivas.

Muitos esgrimistas mais velhos e experientes optam por não gritar com seus adversários mais jovens, puramente por respeito à sua idade e sua novidade no esporte.

Embora não haja uma regra rígida e rápida sobre a duração de um grito ou o que é um comprimento aceitável, como com tudo menos tangível, você deve aplicar uma regra de bom gosto. Isso é algo que você acha ofensivo? Se então, não faça isso! Você vai gritar de uma forma que não o deixaria orgulhoso ao assistir a uma resposta em vídeo? Se não, não faça isso!

Grite com Respeito

Gritar é uma parte importante da esgrima. Muitos treinadores incorporam gritos em seus treinos e exercícios de rotina. Para ensinar jovens esgrimistas a fazer certo, e aprender como liberar a tensão e recuperar o foco e a confiança. Já vi muitos esgrimistas começarem sua temporada competitiva calados como um rato, para acabar com isso gritando gritos primitivos que intimidam o oponente e se empolgam!

Vale a pena experimentar à medida que você aprende e cresce como esgrimista. E se seu filho está esgrima e começa a gritar, não desanime isso! Pode ser uma excelente maneira para alguns esgrimistas melhorarem seu foco e concentração e voltarem ao jogo

Crédito da foto:Leo Mason-USA TODAY Sports