Como colocar em NFL Pads

Jogadores no National Football League são obrigados a usar preenchimento de proteção durante os jogos e práticas . Estas almofadas ajudam a absorver o impacto do contato contínuo durante o jogo. No início de cada prática e jogo , os jogadores devem colocar em tudo o preenchimento corretamente para garantir que seu corpo tem o mais alto nível de proteção. Coisas que você precisa
Capacete
Ombreiras
Atlético torcedor
almofadas Coxa
Knee Pads de Cotoveleiras
almofadas Hip
almofadas Rib
cóccix almofadas

Visualizar Mais instruções
1

Insira sua coxa e joelheiras em suas calças uniformes. As calças têm bolsos na parte de dentro de cada perna que possuem um de cada bloco. Deslize -as no lugar e verifique se eles estão na posição certa , sentindo na parte da frente das calças.
2

Coloque em seu suporte atlético com copo. O copo deve caber confortavelmente sobre sua virilha e não deve se mover quando você anda.
3

Strap no quadril e almofadas cóccix sobre o suporte atlético . As almofadas de quadril e cóccix deve cobrir ambas as áreas eo apoiador completamente .
4

Coloque em suas meias e calças de uniforme . Dobre as meias dentro da calça . Verifique o posicionamento das coxas e joelheiras para se certificar de que cada uma dessas partes do corpo é coberto pelo bloco correspondente .
5

Cinta suas almofadas de costela em seu meio. As almofadas devem cobrir a frente e os lados de seu núcleo e cinta nas costas. Coloque as almofadas costela sobre uma camiseta ou diretamente contra a pele.
6

Cinta suas ombreiras em seus ombros. As alças almofada conectar em torno de seus bíceps e sob as axilas . Verifique se as almofadas cobrir os ombros e os músculos peitorais. Ter um companheiro de equipe ajustar suas almofadas para se certificar que estão na posição correta e não se movem com o contato .
7

Puxe sua camisa ao longo dos ombreiras . A camisa deve esticar para cobrir completamente o seu preenchimento superior do corpo. Pergunte a um companheiro de equipe para ajudar em puxá-lo até o fim , se necessário.
8

Correia em seu capacete. O queixo vai descansar contra seu queixo e anexar para o outro lado do capacete. Insira o protetor de boca em sua boca para completar colocando o preenchimento de futebol.