Como colocar em Pads Hip
1
Coloque as almofadas de quadril para determinar qual é o lado da frente e que é a parte de trás . Procure cobertura extra nas costas, às vezes com uma forma de triângulo apontando para baixo .
2
despir a sua pele --- ou um par de cuecas , se essa é a sua preferência --- e trabalho ambos os pés para as pernas das almofadas do quadril. Você pode querer se sentar como você faz isso .
3
Bundle o pano nas laterais das almofadas de quadril em cada mão, quase como se estivesse puxando para cima um par de meias de náilon . Puxe os lados dos calções até os shorts pernas são em sua posição correta .
4
Rolo ou puxar o pano de cada lado das almofadas do quadril até o topo de seus quadris . Ajuste conforme necessário para um ajuste confortável , confortável.
5
Coloque o resto de sua roupa snowboard como de costume.