Como usar corretamente Football Gear
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Jockstrap
calças uniformes
Atlético meias
Athletic Shoes
Ombreiras
Bocal Capacete
Luvas
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1
Coloque em um suporte atlético para proteger a região da virilha . Coloque o enchimento perna , que é colocado em bolsos de um cinto e é usado por baixo das calças de uniforme . Padding no cinto será na parte da frente e de trás da coxa, região do quadril , o cóccix e os joelhos . Coloque em suas calças de futebol em cima da cintura .
2
desgaste ombreiras . Os ombros são onde o jogador vai ser atropelado a mais. Ombreiras também proteger o peito e costas. Os jogadores que vão ser enfrentar um monte deve usar o tipo cantilever , que temos as volumosas , almofadas salientes que se sentam no ombro. Os jogadores que estarão fazendo mais corrida , como o zagueiro eo wide receiver devem usar as almofadas planas porque permitem mais mobilidade . Use as tiras de corpo elástico para ajustar as almofadas para atender com segurança . Alguns blocos têm laços para apertar as almofadas no centro. Pads deve cobrir adequadamente os músculos esterno e peitoral , bem como a omoplata . Pads não deve mudar quando bem preso . O atacante defensivo também deve usar rolos pescoço , um preenchimento por trás do pescoço, que protege a cabeça de whiplash . Coloque a camisa uniforme sobre as ombreiras .
3
Coloque em suas meias e calçados esportivos. Você pode querer dobrar as meias para evitar bolhas . Dependendo da sua posição e seu treinador, chuteiras especiais podem ser necessários , que ajudam a segurar a grama quando em execução.
4
Coloque luvas , se necessário. A maioria dos receptores use luvas que podem ajudá-los a segurar a bola e também manter as mãos quentes em tempo frio. Linemen também luvas especiais que são acolchoadas para proteger os dedos e dedos.
5
Coloque no bocal. O treinador se encaixa todos os jogadores para boquilhas antes do início da temporada . O porta-voz protege os dentes e da mandíbula , absorvendo o choque quando atingido na cabeça . Boquilhas são por vezes ligado ao capacete.
6
Coloque o capacete , que é uma peça necessária do equipamento usado para proteger a cabeça de uma lesão grave. O capacete também vem com a máscara para proteger o rosto de uma lesão , especialmente o nariz . Atacante defensivo devem usar capacetes que têm mais barras de proteção cobrindo o rosto. Corredores como o quarterback tem menos barras que cobrem o rosto para que possam ver melhor. O capacete deve caber com firmeza, mas confortavelmente. A cabeça não deve ser capaz de mover-se livremente no capacete . Quando o jogador coloca o capacete, tente mover o capacete para cima e para baixo e para os lados. Se ele se move facilmente, sem a cabeça do jogador movendo-se com ele, ele é muito solto e ajustes precisam ser feitos . O capacete é preso firmemente pelo queixo .