Como usar corretamente Ciclo Shorts

Shorts Ciclo fornecer ciclistas com proteção contra irritações e as lesões nas pernas, costas e virilha do assento da bicicleta . Os shorts skin-tight também aumentar a velocidade dos ciclistas , reduzindo a resistência do vento e desenhando o suor de seus corpos. Apesar de passeios de bicicleta curtas geralmente não exigem que você usar shorts ciclo , os ciclistas que viajam por longos períodos pode se beneficiar deles. No entanto, você só vai conseguir o benefício integral de shorts da bicicleta , se você usá-los corretamente. Sem calcinha

Não usar quaisquer roupas íntimas com seu shorts ciclo . Calções de bicicleta são projetados especificamente para impedir que o assento da bicicleta de atrito da pele em suas coxas , virilha e nádegas , o pano de cueca vai esfregar contra a sua pele , eliminando um dos principais benefícios de calções de ciclismo
< br. > Shorts Pull All the Way Up

Você deve puxar os calções do ciclo até o mais alto possível para assegurar o ajuste apropriado e colocação do estofamento. Os topos das bermudas deve cobrir sua cintura e não deve haver qualquer flacidez na virilha ou sede dos calções. Se os seus calções não vai ficar , você pode comprar um tamanho menor ou optar por bib bicicleta com tiras suspender -like que passar por cima de seus ombros.
Ajuste preenchimento corretamente

calções Ciclo

têm acolchoamento interno sobre as costuras , na parte traseira das coxas , na virilha e no assento do estofamento shorts.This é feito a partir de tecido de camurça ou gel e serve como uma almofada sobre as áreas que ficar em contato com o assento da bicicleta . Sente-se no assento de bicicleta com os shorts e ajustar o preenchimento de modo que proporciona amortecimento em toda a parte de seu corpo entra em contato com o assento. Se você não pode obter o preenchimento para ficar no lugar , comprar um par de tamanho menor de calções.
Higiene

Você deve lavar suas bermudas , depois de cada viagem. Isso ocorre porque o suor e sujeira que se acumulam em calções ciclo depois de uma longa viagem de criar um ambiente quente e úmido em que as bactérias cultivar rapidamente.