Como Usar Hóquei Caneleiras

Vestindo caneleiras de proteção no hóquei é essencial para qualquer jogador que quer manter suas pernas livre de lesões. Um disco de hóquei é feito de borracha vulcanizada , uma substância dura que pode ser disparado a velocidades próximas 100 quilômetros por hora . Os jogadores tentam regularmente bloquear tiros com as canelas , para que seus caneleiras deve ser forte , eficaz e luz. Coisas que você precisa
Caneleiras
Tape
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1

Coloque a tampa centro da caneleira sobre seu joelho. Este deve ser um ajuste preciso . O seu joelho tem de ser capaz de mover-se livremente ainda também ser protegido . O reservatório de plástico rígido deve caber bem por cima de seu joelho .
2

Coloque o protetor de canela sobre o osso longo em sua perna. Parando um tiro duro é uma coisa, mas até mesmo uma passagem relativamente suave pode causar dor e prejuízo significativo se a caneleira não está no lugar . Já o guarda plástico sentar à direita na sua canela .
3

Encaixe a caneleira no lugar. Provavelmente haverá duas tiras em seu protetor de canela para mantê-lo no lugar. Uma alça será de cerca de 1 1/2 polegadas abaixo do joelho e da segunda alça será de três polegadas abaixo disso. Fazê-los um ajuste de proteção. Você não quer que o guarda para deslizar ao redor, mas você não quer cortar a circulação , qualquer um.
4

Use fita para garantir que o protetor de joelho permanece no lugar. Não há pressão perto do protetor de joelho . Você terá que usar a fita para mantê-lo no lugar.
5

Levanta sua meias sobre suas caneleiras . Meias de hóquei são longos e relativamente formulário-encaixe , então puxar para cima suas meias vai ajudar você a manter seus caneleiras no lugar.