Como Tape Futebol Caneleiras
caneleiras
meias Futebol ( meias ) chuteiras
futebol (botas)
Mostrar Mais instruções
1
Coloque suas caneleiras , meias e chuteiras e ajustá-los até que eles são confortáveis, com as caneleiras que cobre o seu shin por isso é seguro e seguro. Meias devem ser confortáveis , sem sulcos ou protuberâncias no material.
2
Decidir sobre qual o tipo de fita que você deseja usar. Algumas fitas são mais práticos do que outros, mas a maior parte da fita de um só lado vai fazer o trabalho . A maioria dos jogadores usam cerca de , fita branca 1- polegada de largura . Além disso , não há prêmios para moda , você deve escolher a fita que complementa o seu kit , ou uniforme. Por exemplo , fita adesiva, enquanto sem dúvida eficaz , não se parece em tudo elegante.
3
Aplique fita até que seu arranjo é confortável e seguro. O lugar mais importante de fita suas caneleiras está perto do fundo do guarda. Comece a fita para um lado, depois passá-lo em toda a guarda e firmemente em torno do bezerro até que tenha concluído um par de voltas da perna. A fita deve ser aplicada com firmeza para que os guardas não podem se mover , mas não com tanta força como a afetar a capacidade do seu músculo da panturrilha para flex . Alguns jogadores também optar por aplicar uma segunda rodada de fita ou um pouco acima da fita inferior ou cerca de um quarto do caminho até o caneleira . Você também pode adicionar fita em direção ao topo da guarda para prendê-lo .