Qual é a maneira correta para vestir Futebol Caneleiras

? Caneleiras são um item essencial para todos os jogadores de futebol. Mesmo goleiros usar caneleiras . Muitas colisões entre jogadores envolvem o contato entre os jogadores um ' pé e a outra perna ' s ; usando caneleiras ajuda a proteger as canelas de ferimentos graves. Vestindo caneleiras é obrigatório para um jogador para jogar futebol de associação. Um árbitro não está autorizado a permitir que um jogador para entrar no campo de jogo sem caneleiras suficientes . FIFA ' s leis do jogo prever que caneleiras devem ser "inteiramente cobertas pelas meias " que ser " feitos de borracha , plástico ou de um material adequado semelhante " e " proporcionar um grau razoável de proteção. " Coisas que você precisa
par de caneleiras
par de meias de futebol ( meias )
par de chuteiras de futebol ( botas )
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1

Aplique o protetor de canela para a sua perna . Dependendo se a caneleira tem uma tira no tornozelo , isso é feito antes ou depois de colocar a meia futebol . Se suas caneleiras ter um protetor de tornozelo , primeiro você deve puxar o caneleira sobre o seu pé para que o protetor do tornozelo encontra-se sobre ambos os lados do tornozelo. Alinhe o caneleira sobre o meio de sua canela . A forma da caneleira deve envolver firmemente em torno da frente de sua canela .
2

Fixar o cintas de velcro da caneleira . A maioria das caneleiras são garantidos por um único de duas partes velcro que está ligado a ambos os lados da parte traseira da caneleira . Passe um semestre deste velcro em toda a volta de sua panturrilha, e cumpri -lo para a outra metade. Aperte o velcro para que o caneleira é mantido firme e segura contra a sua canela.
3

Puxe o meia sobre a totalidade do seu caneleira . As recomendadas pela FIFA , futebol do mundo ' s corpo governante , sua caneleira deve ser totalmente coberto por suas meias em ambas as pernas . Muitos jogadores aplicar fita ambos abaixo e ao redor do topo de ambos meia e caneleira para garantir a posição do protetor de canela contra a perna .
4

Ajuste o caneleira de modo que não é usado muito baixa como ela pode atrapalhar sua capacidade de controlar o futebol , tornando o seu toque imprevisível e errático. Em particular, se as suas caneleiras têm protetores de tornozelo , garantir que estes não andar muito por cima do osso do tornozelo . Se o protetor de tornozelo não está equipado flush contra seu osso do tornozelo , é tanto menos eficaz em proteger a sua canela , bem como prejudicial para o seu controle.
5

Coloque suas chuteiras de futebol . Certifique-se de que o seu equipamento é confortável, como você vai usar as chuteiras , meias e caneleiras , enquanto você está participando no jogo e vai se envolver em uma série de diversos movimentos , como correr , girando e giro.