Como fazer uma paragem de hóquei em patins de gelo

paradas de hóquei são uma maneira específica para parar enquanto patinação no gelo . Eles são usados ​​principalmente no jogo de hockey para parar rapidamente e mudar de direção para seguir o jogo. Coisas que você precisa
patins de gelo
Lagoa congelada ou pista de gelo
capacete e equipamentos (opcional) Protective
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1

Comece a andar de skate , ganhando lentamente velocidade. Enquanto patinação em velocidade confortável , coloque suas pernas cerca na largura dos ombros com os joelhos levemente dobrados.
2

transformar rapidamente seus quadris para a esquerda ( ou à direita ) cerca de 90 graus , mantendo o seu parte superior do corpo virado para a frente .
3

Shift seu peso ligeiramente para o quadril que está para a frente, aumentando a pressão sobre as bordas das lâminas do patim . O skate frente deve usar a borda interna eo skate de volta deve usar a borda externa .
4

Neste ponto, você pode ficar parado ou rapidamente mudar de direção e começar a patinar novamente.


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