Como Power Skate em Hóquei no Gelo

jogadores de hóquei em todos os níveis trabalhar constantemente para melhorar suas habilidades de patinação . Patinação no Poder , em especial, ajuda a desenvolver a aceleração mais explosivo, passadas poderosas , agilidade e equilíbrio sobre o gelo. O celular de um jogador mais rápido e hóquei é sobre seus patins , o mais fácil e menos cansativo é para jogar o jogo . Coisas que você precisa
patins de gelo
caneleiras de hóquei
calças Hóquei
luvas de hóquei
Capacete
Abrir gelo
Show Mais instruções
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Assuma a postura de hóquei em seus patins. Verifique se o seu peso está passando por meio de seus pés , um pouco mais do que os dedos dos pés em direção aos calcanhares . Seus joelhos devem ser dobrados , e seu fundo deve ser abandonada mais baixo, como se vai sentar em uma cadeira.
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Passe o patim direito para que a lâmina faz um ângulo de 45 graus com o gelo. Mantenha pelo menos 60 por cento do seu peso sobre o patim esquerdo para manter o seu equilíbrio. Se você é novo no skate, ele pode ajudar a segurar a parede, enquanto você está tentando descobrir o quanto de um ângulo que você precisa a lâmina faculdade de fixar para o gelo.
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aplicar tanta pressão para baixo que puder para a lâmina direita. Para fazer isso, você precisa ter o máximo da lâmina tocar o gelo que você puder. Pense sobre o funcionamento de seu peso para baixo através do arco do seu pé e empurrando esse peso no gelo. Isso ajudará você a evitar colocar muito peso em direção ou o dedo do pé ou o calcanhar - . Seja de que vai fazer você perder o seu equilíbrio quando você empurrar
4

Centro de seu pé esquerdo por baixo de seu corpo assim você pode transferir a maioria de seu peso através de seu pé direito e na lâmina do patim de dar-lhe um impulso eficaz. Essencialmente, você quer ser capaz de usar todo o seu peso corporal em cada passada , assim que depois que você empurrar com um pé , você precisa recuperar o pé diretamente sob seu corpo antes empurrando com o outro pé para maximizar o poder que você pode levar com cada passo.
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Estenda a perna direita totalmente em um ângulo de 45 graus do seu corpo , certificando-se a ponta de sua lâmina é a última parte para deixar o gelo. Isto irá assegurar que você está recebendo um impulso cheio a cada passo . É melhor estender completamente a perna e deslizar em um pé só por um segundo antes de trazer o impulso do pé de volta e recuperando -o sob o seu corpo quando você está aprendendo . Ao exagerar o movimento , você pode sentir e compreender completamente o movimento , depois acelerá-lo como você se tornar mais confortável.
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Repita os passos de 1 a 5 alternando as pernas . Você pode aumentar a velocidade em que você anda de skate , como você se sentir mais confortável .