Como um Skate Figura 8

. . O foco original de patinação no gelo era a intenção de esculpir determinadas formas ou figuras no gelo , tal como a figura 8 padrões de patinação no gelo Tudo depois existentes derivados da figura original de 8 Considerado o mais simples padrão de patinação no gelo, o número 8 é amplamente conhecido e foi mesmo incorporado em outros esportes como o basquete. Leia mais para aprender mais. Instruções
Skate uma figura adequada 8
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Mantenha suas lâminas no gelo. Na figura 8 , suas lâminas do patim de gelo permanecerá no gelo em todos os momentos , mas você irá alternar inclinando seu peso de um pé para o outro.
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Incline seu peso para a borda externa um patim de gelo. O outro pé deve estar tocando o líder pé.
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Mudar pés. Depois de ter concluído um dos dois círculos necessários que compõem uma figura 8 , você vai precisar para terminar a figura através do preenchimento de um segundo círculo.
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Escolha o seu pé de volta e colocá-lo em frente depois de concluir o primeiro círculo. Agora levar com o seu novo pé na frente e lembre-se a inclinar-se o seu peso para a borda externa do patim como você completar a figura 8.
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Verifique se o seu trabalho. Você deverá ver uma réplica exata do número "8" na superfície do gelo.
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Aprenda a arte de cair com graça. Quando você começar a andar de skate uma figura 8 , a ação de se inclinar para o lado de cada pé , provavelmente, jogar fora de seu equilíbrio. Se você cair , é só pegar de volta e tente novamente.
Prevent Tonturas quando você Skate
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Fique de olho nos profissionais. Patinadores que estiveram nela por vários anos , muitas vezes revelam pequenos truques e técnicas , se você vê-los andar de skate em uma base regular.
8 Prática

spotting. Novas patinadores são aconselhados a se concentrar em um ponto, como uma parede , antes de entrar em um giro forte ou figura 8 executado em alta velocidade .
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Deixe de detectar quando for a hora certa . Eventualmente , você vai ganhar bastante experiência com padrões de skate que você não vai precisar de ajustar os olhos para o movimento de rotação mais.
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Mantenha seus patins atados firmemente. Patins soltas podem contribuir para sentimentos de instabilidade, especialmente quando você completar padrões de patinação elaboradas onde o seu peso se desloca ao longo do skate.
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Prática consistente, várias vezes por semana . Ao manter uma prática regular e, lentamente, aumentando a sua velocidade , seu corpo deve começar a ajustar naturalmente para os movimentos de patinação no gelo .