Vantagens e desvantagens de Hockeys

O esporte veloz do hóquei está firmemente enraizado no Canadá e nos Estados Unidos, com franquias da National Hockey League espalhadas por todo o continente, do Canadá à Califórnia. Profissional, Júnior, escola Superior, ligas de escolas secundárias e domésticas enchem as arquibancadas com espectadores entusiasmados em todos os estados e províncias. Dependendo da liga e dos níveis de idade, o hóquei pode ser jogado como jogo de verificação ou não e as ligas domésticas são freqüentemente disputadas durante todo o ano. Mas como todo esporte, o hóquei tem suas vantagens e desvantagens.

Vantagem:exercício aeróbico

O hóquei proporciona um treino cardiovascular enquanto você corre para cima e para baixo na pista, empurrando os limites de sua freqüência cardíaca e capacidade pulmonar. Trinta minutos no gelo queimam 240 calorias em um jogador de 125 libras e 355 calorias em um jogador de 185 libras. Isso fortalece os músculos das pernas e costas, e constrói seus braços ao balançar seu caminho através da defesa e atirar o disco. Os movimentos rápidos e mudanças de direção no hóquei também melhoram seu equilíbrio e coordenação.

Desvantagem:Risco de Lesões

Mesmo em uma liga de não verificação, jogadores de hóquei sofrem de concussões, ombro, cotovelo, costas, quadril, lesões no joelho e tornozelo. Seja verificando ou não, o esporte veloz ainda tem muito contato e respingos no gelo. Um estudo publicado no Canadian Medical Association Journal descobriu que há três vezes mais lesões em ligas juvenis que permitem o contato do que entre os jogadores adolescentes de hóquei, checagem corporal foi responsável por 86 por cento das lesões relacionadas ao hóquei, e 23 por cento deles foram para a cabeça e pescoço.

Vantagem:construção de caráter

A participação em qualquer esporte coletivo desenvolve um senso de trabalho em equipe e bom espírito esportivo. Os ânimos podem esquentar e as penalidades abundam durante o jogo, mas um tempo limite na caixa de penalidade ensina aos jogadores a correlação direta entre a ação, reação e as consequências. Quando o jogo acabar, uma tradição de longa data no hóquei é a linha do aperto de mão no final de um jogo ou série. Os jogadores, desde crianças até os profissionais, apertar as mãos um por um de seus oponentes. O hóquei ensina como jogar duro, mas quando o jogo acaba, vocês tratam uns aos outros com respeito.

Desvantagem:Violência

Os fãs casuais pensam no hóquei como um jogo geralmente marcado por lutas e lances baratos. Embora a luta seja apenas uma pequena parte do jogo, jogadores e equipes usam-no para resolver diferenças e defender companheiros de equipe. No jogo internacional e no hóquei universitário, luta raramente é vista, mas nas ligas menores da América do Norte, O hóquei júnior e, em menor grau, a NHL, as lutas são um componente antigo do jogo. Muitas pessoas ficam desanimadas com esse aspecto do jogo e alguns pais podem desencorajar seus filhos a participarem de um esporte que permite brigas ocasionais.

Vantagem:um esporte para toda a vida

O hóquei faz parte da vida no Canadá e nos Estados Unidos. Os jogadores começam a jogar nas ligas de patins ou hóquei no gelo entre as idades de 5 e 8 anos e continuam jogando até os 80 e 90 anos. Em 2013, um torneio canadense de hóquei no gelo que permitia apenas jogadores com 80 anos ou mais teve mais de 100 times inscritos na competição.