5 dicas para ser um melhor goleiro de hóquei em campo

Como goleiro, fazer o jogo ganhar, salvar e ser o herói é algo que todos imaginamos fazer. Ao mesmo tempo, ter um jogador adversário vindo até você com a bola também pode ser muito estressante. Manter essas cinco dicas em mente pode ajudá-lo a se tornar o melhor goleiro, e faça a defesa vencedora.

1. Mantenha seu peso para frente

Quando no gol, é importante permanecer na ponta dos pés. Uma vez que há muito peso da engrenagem, é útil permanecer equilibrado e pronto para se mover. Estar na planta do pé permitirá que você mantenha a bola plana quando estiver fazendo defesas com o pé. Também ajuda a tornar mais fácil o mergulho para pegar uma bola.

2. Mantenha suas mãos em uma boa posição

Ter as mãos na posição certa é importante ao reagir a tiros em alturas diferentes. Você deseja encontrar uma altura em que se sinta mais confortável. Se precisar de ajuda para determinar onde colocá-los, coloque as mãos fora do tronco e logo abaixo do nível dos ombros. Isso permitirá que você reaja rapidamente a tiros altos, cair de repente para tiros baixos, e se estender totalmente ao mergulhar. Se suas mãos estiverem baixas e fora do lugar, bloquear tiros altos será difícil.

3. Fique relaxado e observe a bola

Quando uma bola rebatida com força chega ao gol, a locação natural é ficar tensa. Se você quiser enfrentar essas fotos de frente, é importante que você fique relaxado, grande, olhe a bola, e espere até que eles atinjam a bola antes de reagir. Você reagirá naturalmente ao golpe e salvará a bola. Tente não adivinhar onde eles vão bater, porque você pode ser enganado pelo movimento do corpo e mudança de peso.

4. Comunicação

Você é a última linha de defesa no jogo e é o único jogador com os olhos voltados para o campo inteiro. Comunicar-se com seus defensores é muito importante, e facilitará seu trabalho como goleiro. Se você direcionar sua defesa, a situação 1 para 1 pode acontecer com menos frequência.

5. Tenha uma ótima mentalidade

Sua posição é provavelmente uma das mais importantes no campo, pois sua margem de erro é a menor. Você precisa ter certeza de que está composto e de ter uma boa mentalidade durante todo o jogo. Se uma bola passar por você, tente esquecê-lo imediatamente e deixar isso no passado. Você não pode permitir que gols e bloqueios perdidos o mantenham para baixo durante o jogo. Limpe sua mente e concentre-se na próxima foto. Se você ainda está obcecado por uma cena que deveria ter salvo, então você não estará com a mentalidade certa para bloquear o próximo. Divirta-se e divirta-se.

No fim do dia, é só um jogo. Não busque uma combinação perfeita imediatamente, melhore suas habilidades a cada jogo, mantendo essas dicas em mente, e logo você começará a salvar muitas fotos.

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