Dicas de hóquei em campo:como ser um grande defensor

Muitas coisas fazem para um grande defensor, mas aqui estão algumas dicas que o ajudarão a realmente aprimorar suas habilidades defensivas no hóquei em campo. Teste seu talento em um de nossos campos de hóquei em campo da Nike neste verão de 2022, onde você receberá instruções de elite de nossos diretores de acampamento da Nike!

Dica nº 1:comunique-se com seus colegas de equipe - os defensores têm a melhor visão do campo, então não tenha medo de deixar seus colegas de equipe saberem o que eles próprios podem não ver. Isso também irá ajudá-lo a construir a confiança de sua equipe e ajudar todos a tomarem melhores decisões em campo.

Dica nº 2:feche a lacuna rapidamente - quando um atacante tem a bola, certifique-se de apressá-los com rapidez suficiente para fechar a lacuna e colocá-los sob pressão. Esta pode ser uma habilidade difícil de dominar no hóquei em campo, já que você não quer ultrapassar o jogador e perdê-lo ou dar-lhe tempo suficiente para planejar seu próximo movimento.

Dica # 3:A confiança é a chave - Tenha confiança em sua habilidade de vencer um tackle 1 contra 1. Não deixe a pressão para ter sucesso tirar o melhor de você, porque é aí que você cometerá um erro. Ter confiança o ajudará a manter a calma e a serenidade ao tomar decisões.

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