Dicas de hóquei em campo:desenvolva suas habilidades de flick em casa

Os campistas de hóquei em campo aprenderão novas habilidades, como o movimento rápido.

O desenvolvimento de habilidades de movimento requer algum tempo, prática e muito foco, mas pode ser uma das habilidades mais agradáveis ​​para adicionar à sua caixa de ferramentas de hóquei em campo! Esta é uma maneira enganosa de passar por um defensor, adicionando altura a um passe ou chute e adicionando criatividade às suas habilidades de drible.

Embora esta seja uma habilidade intermediária e avançada de hóquei em campo, começar a praticá-lo cedo permite que você comece a implementá-lo em situações mais controladas e, eventualmente, dar-lhe a confiança para adicioná-lo durante os jogos. Nossos diretores altamente qualificados o ajudarão a aperfeiçoar essa habilidade em nossos campos de hóquei em campo da Nike neste verão de 2022!

A habilidade:

• Para adicionar altura à bola, Em qualquer situação, precisaremos colocar nosso corpo um pouco mais baixo no chão. A melhor maneira de praticar isso é ficar em uma postura de hóquei em campo de atletismo e dobrar os joelhos para soltar o ombro direito. O stick ainda deve ter algum ângulo contra a bola - se estiver completamente plano contra o solo, então não seremos capazes de controlar este movimento.
• Seu peso corporal deve começar deslocado para a perna de trás (perna direita). Esta ainda é uma posição inicial estacionária.
• Para iniciar o movimento real, vamos deslocar nosso peso corporal para o pé da frente e seguir em um ângulo de 45 graus no ar.
• Comece colocando um item no chão e pratique levantá-lo até que você possa controlar sempre a mesma altura. Em seguida, adicione um pequeno drible em direção ao item com a esperança de criar o mesmo resultado.

Quando usar:

• Quando você está driblando em campo e os defensores entram com jabs.
• Quando você está driblando e um defensor desce um bloqueio. Jogue a bola sobre o stick para continuar driblando por eles.
• Quando você está passando a bola para um colega de equipe, mas um adversário ou um conjunto de adversários está ao seu redor. Isso torna mais difícil para eles prever. Como um lembrete, a bola deve ficar abaixo da altura do joelho.
• Quando você está atirando na gaiola contra o goleiro, você pode movê-lo o mais alto que quiser, desde que não haja outra pessoa entre vocês dois.

Quando não usar:

• Se seu oponente já está tão perto que não dá tempo para executar a habilidade.
• Se o seu oponente estiver em pé com o taco na posição vertical e pronto para defender um golpe.
• No círculo, se você tiver muitas pessoas por perto, o risco de perder a posse é muito grande.

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