Três tiros reversos para melhorar seu jogo de hóquei em campo

O jogador médio de hóquei em campo tem um lado forte (lado direito) e um lado fraco (lado esquerdo). Aprendendo a dominar os ataques colaterais fracos, você dará a si mesmo e à sua equipe uma vantagem. Abaixo estão dois sucessos que ensinamos em nossos campos de hóquei em campo, para jogadores intermediários a avançados, isso lhe dará uma vantagem sobre a concorrência.

The Scoop

O furo é um passe aéreo no drible do lado esquerdo do campo. É usado para levantar a bola sobre um jogador adversário para que você possa centralizar a bola ou como um chute levantado para o gol.

Para conseguir um tiro certeiro, segure o stick em uma pegada básica com o stick girado 180 graus sobre a bola em uma posição reversa do stick. Mantenha a bola nivelada com o pé da frente e coloque o taco embaixo da bola. Levante para cima com a mão direita e empurre para baixo com a mão esquerda. Lembrar, sem backswing com o tiro de colher.

O golpe reverso (unidade)

O golpe reverso é usado para marcar gols. Ao se tornar mais forte em seu lado fraco, seu oponente estará fora de posição para defendê-lo, potencialmente dando a você tempo para marcar. O goleiro também pode ser configurado para um chute de forehand e precisa ler apenas, dando a você uma pequena janela de tempo para atirar e marcar um gol.

Para realizar um golpe reverso com sucesso, segure o palito em um aperto de frigideira. Faça seu corpo paralelo ao alvo que você deseja atirar, e que a bola está fora de sua raiz direita. Para o golpe reverso, o stick deve ficar em contato com o solo o tempo todo e o backswing deve ser curto. Para potência máxima, acerte o centro da bola com a ponta do pé do stick.

O chip

O chip shot é usado quando um jogador é forçado para a linha lateral. Normalmente, um defensor está empurrando o jogador ofensivo para o lado meio do corpo para torná-lo mais difícil de marcar. Quando você está nesta posição para o chip, certifique-se de que o pé que arremessa está alinhado com a bola e o gol. Dê um rápido backswing e acerte a bola com a ponta do taco.

Ao dominar esses hits, você se tornará um jogador de hóquei em campo completo, capaz de jogar nos dois lados do campo. Confira mais dicas e melhore suas habilidades neste verão no Nike Field Hockey Camp.