Como melhorar sua precisão de passe no hóquei em campo

A precisão do passe é imprescindível no hóquei em campo. A habilidade de passar a bola com precisão para um alvo em um jogo pode ser a diferença entre fazer um gol ou não. Aqui está uma dica de passe básica comumente ensinada em nossos campos de hóquei em campo para iniciantes para ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e trabalhar em seus passes aéreos.

The Set Up

Divida sua equipe em pares. Cada par terá um balde de 5 galões.

O exercício

O balde deve estar a 5 metros de distância do par. Cada jogador terá 10 chances de acertar a bola no balde, contando quantos eles fazem individualmente. Quem fizer mais será o vencedor.

Para fazer do exercício um torneio, os vencedores podem seguir em frente e jogar entre si até que haja apenas uma pessoa em pé.

Para aumentar a dificuldade do exercício, aumente a distância do balde.

Confira mais exercícios e dicas de hóquei em campo e fique melhor neste verão.


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