Como pesar em lutadores da High School

Há mais de 250 mil homens do ensino médio que participam lutando a cada ano, tornando-se o sexto mais popular esporte colégio masculino , de acordo com a Federação Nacional de Associações de High School do estado . O peso é uma preocupação para a maioria dos lutadores já que muitos têm de reduzir o seu peso antes de um jogo para lutar em uma categoria de peso específico. Foram desenvolvidas regras para evitar a perda de peso saudável ou drástica. É da responsabilidade dos treinadores de wrestling e funcionários para conhecer essas regras e como pesar os lutadores do ensino médio. Instruções
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Localizar uma pessoa aprovada para pesagem e avaliações. Equipes pesar em seus lutadores no início da temporada , antes de qualquer jogo ou torneio . Somente indivíduos aprovados pela associação atividades do ensino médio do estado estão autorizadas a realizar as avaliações. A aprovação é geralmente concedido aos médicos e enfermeiros. É da responsabilidade do treinador para encontrar uma pessoa apropriada para a pesagem e avaliação inicial .
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Criar uma lista alfa- macho . Coloque o nome de cada lutador que pode competir no plantel e , em seguida, escrever o seu peso na inicial pesar ao lado dele. Também gravar o seu nível de hidratação e sua porcentagem de gordura corporal , que são coletados por meio de uma amostra de urina e pinças de pele , respectivamente. Insira as informações em uma planilha e trazê-lo para cada dupla e lutando torneio. Ele é usado para comparação durante a pesagem antes de uma partida.
3

completa pesagem e avaliação antes do jogo . Comece a pesagem e avaliação de uma hora antes de o jogo começar . Verifique e anote o peso, percentual de gordura corporal de cada lutador e nível de hidratação . Round up de peso para o décimo mais próximo e informar lutadores que se situam entre duas classes de peso que lutará na categoria de peso mais elevado.
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Compare os resultados para a lista alfa- macho . Limites de perda de peso se aplicam a lutadores do ensino médio , que só estão autorizados a perder 1,5 por cento do seu peso por semana a partir do peso listados no plantel Alpha- macho . Desqualificar qualquer wrestlers que excederam esta perda de peso ou qualquer cujos nomes e peso inicial não estão na lista.
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Desafie um se necessário pesagem. Os treinadores podem desafiar um lutador pesagem , desde que isso seja feito antes do último lutador pesa dentro Depois de um desafio, o lutador ainda compete , mas os dados de pesagem em do jogo , bem como a lista alfa- macho são encaminhadas para alta associação atividades escolares do Estado que tomar a decisão final. Se eles encontrarem regras de pesagem em ter sido violado o time pode ser obrigado a desistir do jogo ou torneio .