Dicas de como acertar um Esquerda Softball Handed
Bat Helmet ( para jogos de fast- passo )
Grampos
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1
Segure o bat softball com a sua esquerda mão acima de sua mão direita. Segure a alça com as duas mãos , com a mão direita em ou perto da maçaneta.
2
Fica de frente para a placa home com o pé direito para o campo e seu pé esquerdo para trás. Seus pés devem estar paralelos com placa de casa, sobre na largura dos ombros ou um pouco mais amplo. Aponte os dedos na home plate .
3
Elevar o morcego sobre seu ombro esquerdo , a poucos centímetros de sua cabeça, dependendo do que se sente confortável. Ângulo de cara a 45 graus em relação ao chão, depois ajustá-lo de acordo com seu nível de conforto.
4
Verifique se o seu cotovelo esquerdo está dobrado e elevou em cerca de nível do ombro . O morcego deve ser levantada de modo que se você configurá-lo para baixo, ele iria descansar confortavelmente no seu ombro esquerdo .
5
Comece com o seu peso sobre o pé de volta. Quando a bola é lançado e você está pronto para bater , dar um passo com o pé direito para o campo e mudar o seu peso para o pé .
6
Empurre o seu pé para trás , em direção ao campo .
7
Como você balançar o taco , gire os quadris na direção de seu balanço . Mantenha sua cabeça ainda e seus olhos focados na bola em todo o seu swing. Siga através será o seu balanço depois de fazer contato.